"الناس الذين يحبون الرياضة، واختيار من المشروبات ستكون أكثر قسوة، وعادة كوب من الفاكهة محلية الصنع والعصائر النباتية بشأن انتخاب السياسة، هل عصير أقل السكرية، يزيل سموم مفيد بعد ممارسة الرياضة، وفقدان الوزن الجلد." المكونات
إكسسوارات
- عسل كمية مناسبة
- تنقية المياه كمية مناسبة
- الحلو والمر طعم
- مقتطف الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 غسل المكونات، وقطع الكرفس إلى قطع صغيرة، وقطع التفاح محفور، ثم في جرة خلاط مع العسل والماء المنقى -
2 شفرة تشديد الغطاء، وضع قاعدة، وجامع كوب غطاء مثلث مثلث تحديد الانحياز، ضغطت متمحور ظاهريا جامع مفتوح -
3 لمدة 20 ثانية -
4 إزالة الغطاء استبدال تسرب وآمنة للشرب
نصائح
الكرفس والتفاح مزيج، وليس فقط منعش، ولكن أيضا الرطوبة أكثر ملاءمة، مثالية للطقس الخريف الجافة للشرب، وإذا كان الصباح شرب كوب من عصير الكرفس والتفاح على الفطور، وتأثير إزالة السموم الأمعاء بانغ بانغ دا ~
