"الملفوف الصيني غنية بالفيتامينات، وأكل الملفوف، يمكن أن تقوم به جيدة جدا للعناية بالبشرة وآثار الجمال الملفوف السليلوز لا يمكن إلا أن تؤدي الأمعاء، وتعزيز دور إزالة السموم، ولكن أيضا تعزيز امتصاص الجسم للبروتين الحيواني. الطب الصيني، الملفوف الصيني بارد قليلا، الحلو، السائل المعدة، العطش Chufan، مدر للبول وملين، وإزالة السموم من السلطة ". المكونات

• الملفوف الصيني 500G

إكسسوارات

• زيت الوقود كمية مناسبة
• ملح كمية مناسبة
• الفلفل الحار كمية مناسبة
• زنجبيل كمية مناسبة
• خل كمية مناسبة

• آخر طعم
• قلا الحرف
• عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
• بسيط صعوبة

• 

  1 غسل المفروم الملفوف الاستعداد.

• 

  2 الفلفل الغيار والزنجبيل،

• 

  3 الحرارة انفجار نكهة القومية، ووضع الزنجبيل والفلفل الحار إلى أسفل؛

• 

  4 ثم الملفوف وصولا الى القلي السريع.

• 

  ينضج 5 وغيرها من الملفوف تقريبا والملح والخل ويقلب لفترة من الوقت يمكنك

• 

  6 يضاف الدجاج ويقلب جيدا عموم.