بروكلي بالثوم - الطعام الصيني

بروكلي 1 ثوم مفروم بعض الزيت استهلاك بعض الملح بعض زيت الطهي بعض الماء النشاء بعض
  • 1. قطع البروكلي إلى زهور صغيرة بالمقص واغسله

  • 2. يمكن تقطيع قطع كبيرة من البروكلي إلى زهور صغيرة بسكين متقاطع

  • 3. نقع في محلول ملحي لمدة 10 دقائق

  • 4. فرم الثوم ، يمكنك أيضا استخدام عصارة الثوم

  • 5. اصنع وعاء واغلي الماء ، وبعد أن يغلي الماء ، أضيفي البروكلي وسلق حتى يغلي الماء مرة أخرى ، ارفع الماء وضعه في طبق لاستخدامه لاحقًا.

  • 6. سخني الزيت في مقلاة ، أضيفي الثوم المفروم واقليه

  • 7. بعد أن يصبح الثوم رائحته ، أضيفي البروكلي وقلبي ، أضيفي الملح وجوهر الدجاج واستمري في القلي.

  • 8. أخيرًا ، أضيفي نشا الماء حتى يتكاثف ، وحركي حتى يصبح الحساء كثيفًا وقدميه في الطبق ، وتنتهي من البروكلي اللذيذ بالثوم