حساء فقدان الوزن حساء الكيمتشي

في وقت مبكر من اللياقة ... أصر على إعداد وجبة الإفطار الخاصة بك كل يوم! ! كل جيدا لانقاص وزنه! إن فقدان الوزن ليس بالضرورة أن تأكل الخضار المسلوقة! هناك العديد من الأشياء اللذيذة وغير السامة! ! ورطة قطعتان التوفو قطعة عقدة Konjac علبة بيضة واحد Agrocybe aegerita / Shiitake عدد قليل من الزهور خضروات كمية مناسبة ملح ز

قطع التوفو والكيمتشي إلى قطع صغيرة وغسلها بمشروم شجرة الشاي الطازج أو فطر شيتاكي. يتم سكب عقدة konjac ، وشطفها بالماء ونقعها في الماء المغلي.