10 دقيقة صلصة الخل سلطة مع الكعك التونة، المتطابقة مع كوب من شاي تي تاريك، الفضل الإفطار دافئ [ALTRO بوا MM NO22] - الطعام الصيني

وكان هذا لحظة، ALTRO الخروج، ومشغل الأقراص المدمجة في اللغة الإنجليزية لا يزال يطارد، لوضع هذه العادة من التعلم، وتخضع لتراكم على مر الزمن، وحالة الطفل، حالة الكبار! تونة 1 مجموعة الخس 5-6 الهندباء بقل يؤكل 7-8 الجذر الملفوف الأرجواني 4-5 قطع البطاطس 3-4 أشهر خيار نصف الطماطم 5 البرتقالي 1 الكعك 3، والذي سيشهد صلة مثقبة 1 ملعقة طعام
  • خبز الكعك الليلة الماضية، وهذا رش الصباح مع مسحوق العفن الشوكولاته، كعكة تعليمي يرى www.xiachufang.com/recipe/104097501/؟group=share_title_a

  • الخس، الهندباء، قطعو، والملفوف الأرجواني عن طريق المياه الخام السفلي لوالبطاطا والخيار يموت قذف بعد البطاطس لطهي، يتم الضغط على شكل قلب على طبق تحت FIG.

  • يمكنك استخدام زيت الخل + الزيتون الجاهزة، إن لم يكن الآن القيام به والملح والسكر والخل وصلصة الصويا وصلصة المحار من ذلك بكثير، وزيت السمسم، والمبلغ الذي يتعين على أساس كمية من المواد الغذائية وكميات أقل من الملح وزيت السمسم وبعض نسبة أخرى تقريبا كل نفس، مصنوعة من طعم عطرة جدا

  • الخضروات المخللة البديل بعد ساعات، وضع ملعقة كبيرة من اللحوم التونة في حقيبة الغذاء، سحق المشدودة الى الكرة في الوسط، وبعد ذلك يمكنك وضع الطماطم والبرتقال.