"الآن سوق الجوز الجديد، لم يجف، ولكن مع هذا النوع من قشر الجوز هو الرطب جديدة، لم الجوز لا تفعل هذا الجوز عبق ذلك، هو طعم هش، وفيتامين محتوى أكثر ثراء، والحب أكل الجوز الطازجة، ومثل هذا النوع من الطعم الحلو مقدد، والطريقة الأكثر صحية من تناول الطعام موسمية وجديدة، لذلك اليوم مع موسم البامية مع هذا الجوز جديدة لجمهورية يوغوسلافيا الاتحادية بسيط لذيذ مغذية أطباق جانبية ". المكونات
- الجوز الطازجة 150G
- بامية 100G
- اللانشون 100G
إكسسوارات
- ملح 1G
- زنجبيل كمية مناسبة
- مسحوق عشب البحر 1G
- زيت الطهي كمية مناسبة
- صلصة المحار 5G
- الثوم المفروم كمية مناسبة
- مالح طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 الجوز الرطب الطازج، وجرد من غمده، والتي غمد من السهل وضع الجوز الطازجة جردت. بطبيعة الحال، فإنه لا يمكن أن قشر، ولكن طعم يكون قليلا ضعيفة -
2 قطع البامية الى قطع صغيرة، غداء قطع اللحم إلى زهيرات -
3 وعاء وضع بعض الزيت ومقلي والزنجبيل والثوم -
4 في البامية على استعداد، والجوز وجبة غداء -
5 الملح ومسحوق عشب البحر، ويستخدم مسحوق laminaran لتوفير جديدة -
6 إثارة بالتساوي حوالي 1 دقيقة -
7 إضافة صلصة المحار قليلا -
8 إثارة بالتساوي
نصائح
هذا الطبق هو أطباق ماهر، والبامية المطبوخة هو أيضا من السهل جدا، لذلك لا تقلى طويلا.
