الغداء في أيام الأسبوع - الطعام الصيني

الغلاف هو Asvel Moon Rabbit Red Bento Box ، لطيف جدًا! اصنع وصفة لتسجيل غدائي السلع الغذائية الاساسية الأرز / الحبوب الخشنة / المعكرونة لحم قم بعمل جيد مقدما خضروات خضار ورقية مغلية في الصباح حساء قم بعمل جيد مقدما فاكهة عارض
  • أرز أبيض ، شرائح حبار مخلل ، براعم خيزران مقلية عالية ، فاصوليا خضراء حلوة ، حساء بيض الأعشاب البحرية ، عنب.

  • فاصوليا خضراء ، بيض ، بطاطس مهروسة ، سمك بصل مشوي مع الكمون والبصل ، جزر مبشور بالثوم ، حساء طماطم ، ميلك شيك الخوخ.

  • أرز الفاصوليا الخضراء ، دجاج عظم الفطر الأسود ، الجزر البري على البخار ، عصير البرتقال العضوي ، مستخلص أحمر.

  • كرات الأرز المتنوعة ، لحم الخنزير المقلي مع البصل ، فطر محار الثوم ، البروكلي ، شوربة الطماطم ، الخوخ الأصفر (بدون طلقة)

  • أرز متعدد الحبوب ، فخذ الدجاج في صلصة المحار ، البروكلي ، الفاصوليا الخضراء ، الكيوي ، فاكهة الليمون نكتار (شراب في الماء)

  • كعك مقلي على البخار ، فيليه سمك مقلي ، فاصوليا مطبوخة ، عنب

  • أرز الفاصوليا الخضراء ، التونة المملحة ، شرائح اليقطين ، الأرز البري المقلي ، الشمام

  • أرز الفاصوليا الحمراء (في الأسفل) ، أرجل الدجاج المشوي ، كعكة الكوسا ، فطر إنوكي ، عصير البرتقال ice جليد المانجو ، العنب

  • أرز طماطم (محمص) ، أسماك الباشا ، بليوروتوس eryngii ، عصير مانجو برتقال ، شمام.

  • أرز متعدد الحبوب ، ماكريل فلفل ليمون (معلب) ، بروكلي الفول السوداني ، فطر المحار البارد ، حليب الكاكاو الخالي من السكر ، فاكهة التنين.

  • أرز متعدد الحبوب (دقيق الشوفان لذيذ) ، سلطة تونة ، جزر مبشور ، بقدونس ، عدد قليل من الفول السوداني ، شمام ، وجرة من فاكهة العاطفة المحشوة بالعسل.

  • عندما عدت إلى مسقط رأسي ، جعلت العمة بطة الزنجبيل تفرقع وتعبئتها (كانت مالحة). قبل أن أصنع الخضار ، قمت بشكل عشوائي بإعداد بعض الخضار (الذرة والفاصوليا الخضراء والبط البري والفول السوداني) وأرز دقيق الشوفان. الفاكهة خوخ مسطح + جليد مانجو.

  • الأعشاب البحرية والذرة البلوط الأرز المختلط ، مكعبات الدجاج المتنوعة ، أرز البحر البطيخ مطهو ببطء ،،

  • أرز متعدد الحبوب ، أضلاع لحم البقر منزوعة العظم من الفلفل الأسود ، بيض البط المملح ، اليقطين ،،. لم تكن قلوب اليقطين الرقيقة المتبقية جيدة للحلاقة ، لذلك تم صنعها في الخليط وتحويلها إلى بسكويت صغير لتناول الإفطار ، وتم تعبئتها وإحضارها إلى الزملاء لمحاولة ذلك. (يبدو مالحًا قليلاً)

  • لقد صنعت كرات جذور اللوتس البقري وكعك صدر الدجاج التوفو بالكزبرة لمدة أسبوع في عطلات نهاية الأسبوع وخزنتهم لتناول الطعام. أرز الفطر و الفاصوليا الصفراء ممزوج بغطاء الذرة ، مزيج غريب. قم بغلي بعض حبات الذرة وإيدامامي والبروكلي وزيت الفلفل.

  • أرز الأعشاب البحرية ، قطع الدجاج ، كرات اللحم ، بيض مخفوق مع الكراث ، البروكلي.

  • في المرة الأولى التي حاولت فيها تحضير حبوب الخيط ، كان التخزين الحراري لمقلاة الحديد الزهر جيدًا جدًا. اصنعها مرة أخرى في المرة القادمة ، يتطلب هذا الطبق الكثير من الصبر. يتم استبدال توابل Pleurotus eryngii بالكيمتشي الكوري ، وهو حلو بعض الشيء وليس سيئًا ، بالطبع ، مجموعتي المفضلة من زيت الفلفل oil زيت السمسم sa صلصة الصويا اليابانية.

  • خضار مشكلة (جزر ، ذرة ، إيدامامي) روبيان وأرز من الأعشاب البحرية ، باذنجان مطهو مع لحم بقري مفروم ، براعم خيزران باردة.

  • الدجاج المطهو لذيذ