الجمبري : مسلوق (مع ماء مفتوح ، لا حاجة لإضافة أي شيء الخضار: يقلى مع زيت أقل وملح أقل التوفو: اشتريتها من سوق الخضار ، مقلاة مسطحة غير لاصقة (تأكد من إطلاقها على نار خفيفة ، قليها ببطء ، مغطاة بطبقة ، تحولت إلى اللون البني)
شريحة لحم: شراء سوبر ماركت (مقلاة ، لا تضع الزيت خضار مشكلة: سوبر ماركت الأفوكادو: سوبر ماركت للشراء أرز بنفسجي
أفضل نجم طهي البامية لأول مرة في الماء مقلاة (كما لو كان لدي مقلاة فقط) إنها طبقة من زيت الزيتون ، مغطاة بسائل البيض (تعمل عندما لا يكون المقلاة ساخنة ، وإلا ستحترق بعد تكثيف سائل البيض ، ضع البامية فيه وافرده ~ اقطع ~
الأرز البري المقلي لذيذ!
هذا النجم الصغير قبيح جدا
هذا أرز مقلي مع خضار مشكلة
