ملفوف
300G
لحم خنزير
50G
زيت الثوم المساعد كمية الملح صلصة كمية كمية كمية المحار، وكمية صلصة الصويا ممارسة المفروم الملفوف 1 الملفوف غسل واستنزاف المياه. 2 كمية مناسبة من اللحوم الخالية من الدهون مقطعة إلى اللحم المفروم. 3 مقلاة الثوم من الزيت الساخن. 4 إضافة كمية مناسبة من الماء. 5 إضافة الملح. 6 كوك القلب في وعاء. 7 يغطى المزيج ويطهى حتى ينضج الملفوف طبق بها. 8 وعاء في كمية الزيت يقلى اللحم المفروم. يقلى مفروم الأبيض تصب صلصة الصويا قليلا. 9 إضافة صلصة المحار قليلا. 10 للانضمام إلى وعاء صغير من الماء ليغلي. 11 يغلي الملفوف سكب اللحم المفروم على رأس يمكن أن يكون.