نودلز بالطماطم والفطر والفول المطحون ~ ثلاثة فولت نباتي - الطعام الصيني

اليوم ، لا تزال شنغهاي متعبة من موسم الأمطار. منطقة جيانغنان لديها أمطار غزيرة هذا العام والرطوبة العالية. من أجل القضاء على البلغم والعمق ، أخطط لتناول الطعام النباتي في يوم الكلب. اليوم هو اليوم الأول من الطعام النباتي ، وسأقدم هذا فاتح الشهية البسيط "معكرونة الطماطم والفطر على نار هادئة". يتم الجمع بين فاتح الشهية الحامض للطماطم وشهية الفطر مع طعم الفاصوليا الخضراء. طبق صيفي سريع لجميع الأعمار ، أتمنى للجميع شهية جيدة. ملاحظة: هناك أيضا "بيض خردل مقلي" انظر أيضا الوصفة. طماطم 350 غ فطر 150 جرام الفصوليا الخضراء 100 جرام الخس الكمية الصحيحة الشعيرية لاثنين صلصة الصويا 2 ملعقة طعام ماء مغلي 1 لتر زيت الطهي الكمية الصحيحة

الخطوة 1

المكونات المستخدمة اليوم هي "فطر الطماطم ونودلز الخروب" + "البيض الخردل المقلي" (انظر أيضا الوصفة)

الخطوة 2

حضري قدرًا من الماء ودعيه يغلي ثم ضعي الطماطم عليه حتى يتماسك الجلد.

الخطوه 3

قطع الطماطم المسلوقة والمقشرة إلى قطع ، ثم اغسل الفطر وقرصه لإزالة الماء وتقطيعه ، وبعد إزالة طرفي الخيط ، استخدم كمية صغيرة من اليدين لتجفيف وغسل الخس.

الخطوة 4

اسكب الكمية المناسبة من زيت الطهي في المقلاة لتحفظه على نار متوسطة-منخفضة ، وقلّب الفاصوليا الخضراء حتى تتجعد الجلد قليلاً.

الخطوة الخامسة

نضيف الفطر ونحمره مع الفاصوليا الخضراء وبعد سلق العصير في الفطر نضيف صلصة الصويا.

الخطوة السادسة

نضيف الطماطم ونقلبها حتى تصبح الطماطم طرية ومتعفنة.

الخطوة 7

يضاف الماء المغلي ويغلي.

الخطوة 8

غط الوعاء واتركه على نار هادئة لمدة دقيقتين.

الخطوة 9

أضيفي الخس وأطفئي النار.

الخطوة 10

إنه جاهز للأكل.