قرأت مؤخرا مقالا يقول أن الأيام الكلب أكل نبات الجنسنغ سباق اللوف، لأن اللوف داخل يحتوي الجينسنغ يتضمن المكونات - سابونين، مثالية لأيام الصيف الحارة الأكل، ومكافحة الجفاف والطقس الحار. اشتريت اللوف الأخضر الجديد، سواء كان مرق القيام به، أو القيام الأضلاع، حساء الدجاج، ويمكن إزالة الشحوم حل التعب، فاتح للشهية. اليوم لإدخال نهج اللوف بسيط جدا الروبيان، مع كل منهم، وزلق اللوف والعطاء، والجمبري لذيذ. لذيذ جدا! لاعب اللو A جمبري 10 البصل الأخضر مقطعة إلى مكعبات كمية مناسبة ملح 3 ز 2 غرام من الفلفل

الخطوة 1

إلى اللوف مقشر لملاحظة هنا التي لا يمكن مقشر بسكين التقشير إلى القرع. واللوف بسكين التقشير يفقد الكثير من التغذية. يمكنك القيام به مع أقل حادة سكين كشط الجلد اللوف مثلي. يمكنك أيضا استخدام ملعقة الفولاذ المقاوم للصدأ.

الخطوة 2

غسل اللوف مقشر قطع الفرن إلى غمر المياه المالحة، الجمبري مقشر الروبيان خط غسل إلى مبلغ مريب الفلفل الأبيض، البصل الأخضر الاستعداد.

الخطوة 3

بعد المقلاة الساخنة صب كمية مناسبة من زيت السلطة، إضافة مكعبات الأخضر عموم البصل الصويا.

الخطوة 4

تم سكب التخلص من المياه الزائدة في القرع، اللوف مباشرة بعد ضجة وضع بالتساوي ملعقة من الملح. ثم تصب كمية صغيرة من مغلي لمدة 1 دقيقة.

خطوة 5

تبخر الماء في جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية الروبيان حتى تنضج الروبيان اللون يمكن أن تغنى بها.

خطوة 6

جدا منعش طبق أوه!

خطوة 7

المنتج النهائي