"يحتوي Maodu على البروتين والدهون والكالسيوم والفوسفور والحديد والثيامين والريبوفلافين وحمض النيكوتينيك ، وما إلى ذلك. وله وظائف تجديد الطحال والمعدة ، وتجديد Qi وتغذية الدم ، وتجديد النقص والجوهر ، والإسهال ، ودوخة الرياح. التأثير مناسب للأشخاص الذين يعانون من نقص ونقص في تشي والدم وسوء التغذية وضعف الطحال والمعدة بعد المرض. يمكن للاستهلاك المنتظم لمودو أن يخفف من سوء التغذية ، كما أنه مفيد لتخفيف نقص تشي والدم ". مكونات
- Maodu 200 جرام
- بصل أخضر 10 غ
- كزبرة 10 غ
- ثوم 5 جرام
اكسسوارات
- صلصة الثوم الحار 2 مغرفة
- معجون السمسم 2 مغرفة
- الفجل 1 ملعقة
- السكر 1 مغرفة
- صلصة المحار 0.5 مغرفات
- التغدق 3 مغارف
- حار قليلا المذاق
- مزيج براعة
- عشرون دقيقة مضيعة للوقت
- عادي الصعوبة
-
1 حضري قطعة من بطن الشعر الطازج المنقوعة في الماء النظيف لمدة نصف ساعة ، واشطفيها بالماء النظيف واتركيها جانباً. -
2 قصي شعر البطن إلى شرائط حسب النسيج. -
3 قم بغلي الماء في الوعاء وأضف الحرير المغلي لفترة طويلة ، ولا تستغرق وقتًا طويلاً للتأثير على الطعم ، ويقدر إزالته في حوالي دقيقة واحدة. -
4 قم بإحضار الماء الجيد إلى الماء البارد على الفور ، ثم اشطفه بالماء البارد ، ثم صفيه واتركه جانبًا. -
5 قطع كزبرة وبصل أخضر مقطعة إلى قطع صغيرة من الثوم ومقطعة إلى حبيبات. -
6 ضع معجون السمسم وصلصة التغدق والسكر وصلصة المحار والفجل والثوم وصلصة الفلفل الحار في وعاء واخلطهم جيدًا. -
7 ضع الفك في الطبق وضع البصل والكزبرة والثوم وصلصة الفلفل الحار والثوم. -
8 ضعي التوابل على بطن الشعر وشهي الشهية. -
9 مقترنة بعصيدة الأرز الأبيض والبيض والفراولة والحلويات غنية جدًا. -
10 بطن الشعر المختلط مغطى بالتساوي بالصلصة والطعم مقرمش ونقي. -
11 القيمة الغذائية لمودو غنية جدًا ، ومن الأفضل التعافي بعد تناول الطعام.
نصائح
بطن مشعر يحتوي على بروتين ، دهون ، كالسيوم ، فوسفور ، حديد ، ثيامين ، ريبوفلافين ، حمض النيكوتينيك ، إلخ. له تأثيرات على تغذية الطحال والمعدة ، تشى المغذي والدم المغذي ، تشى المغذي والجوهر المغذي ، الإسهال ، دوار الرياح ، ومناسب للأمراض. الأشخاص الذين يعانون من نقص في الظهر ، ونقص تشى والدم ، وسوء التغذية ، وضعف الطحال والمعدة. تناول بطن مشعر بانتظام يمكن أن يخفف من سوء التغذية ، كما أنه جيد للتخفيف من تشى ونقص الدم.
