"التي تحتوي على مواد مختلفة بروتين الدجاج، والدهون، الثيامين، الريبوفلافين والنياسين، فيتامين A، فيتامين C، والكولسترول والكالسيوم والفوسفور والحديد وغيرها، ونسبة أعلى من البروتين، متنوعة، وهضم عالية، ويمكن بسهولة أن يمتصها الجسم، وتعزيز دور القوة البدنية، الجسم القوي. 1، والدجاج الغنية بالبروتين، يؤدي إلى نمو الإنسان والتمثيل الغذائي. 2 والحديد الدجاج هو عنصر أساسي في تركيب الهيموغلوبين البشري، قد يحسن أنيميا نقص الحديد لدى البشر. 3، والقيمة الغذائية من الفيتامينات الدجاج غنية والدهون غير المشبعة، وهضم الجسم ومعدل امتصاص مرتفع نسبيا. 4 والدجاج فيتامين A المحتوى من اللحوم الأخرى، ولكن من حيث الكمية، على الرغم من أن أقل شأنا من الكبد أو الخضار، ولحم البقر ولحم الخنزير ولكن بالمقارنة مع محتوى فيتامين (أ) في كان اعلى من ذلك بكثير. " المكونات
- فخذ الدجاج 500 غرام
- اورليانز التوابل 1 حزمة
- بيض 1
- فتات الخبز الهوى كمية مناسبة
إكسسوارات
- صلصة المحار 0.5 مفتاح
- سكر 0.5 مفتاح
- نفط كمية مناسبة
- مالح طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 اشترى الفخذ قطع اللحم إلى كتل، سكب التوابل اورليانز، صلصة المحار والسكر وتخلط جيدا منقع 2 ساعة، تضاف بالتتابع الدجاج لذيذ مسواك الفخذ اللحوم والنشا ملفوفة أولا ومن ثم وضعها في ضرب ضرب البيض وأخيرا، ملفوفة في لفافة من فتات الخبز استغلالها ويتم العمل التحضيري. -
يتم تسخين وعاء 2 في كمية من النفط إلى مسواك في اللحوم المقلية الفخذ افتتاح 8 إلى حرارة. -
3 غير متوفر عند الحريق كبير جدا على عجل سمين المقلية يجب الوجه دائما. -
4 الدجاج الفخذ اللحوم حتى الأصفر الذهبي تعويم حتى يمكن تغنى بها على التمتع بها. -
5 الدجاج المقرمش المقلية الفخذ اللحوم مسواك في الدورة. -
القيمة الغذائية غنية جدا في الدجاج المقلي 6 لتناول الطعام سوبر عطرة أوه. -
7 مع وعاء من الأرز الأسود والجوز سواء مغذية ولذيذة. -
8 كرسبي الدجاج مدخل يانع الأغذية الغنية للتفكير. -
9 هذا وجبة لذيذة لمأدبة الأطباق المفضلة الأساسية. -
10 لذيذ الإفطار على السلطة أوه، حياة سعيدة.
نصائح
التي تحتوي على مواد مختلفة بروتين الدجاج، والدهون، الثيامين، الريبوفلافين والنياسين، فيتامين A، فيتامين C، والكولسترول والكالسيوم والفوسفور والحديد وما شابه ذلك. ونسبة أعلى من البروتين، ومتنوعة، وهضم عالية، ويمكن بسهولة أن يمتصها الجسم، وتعزيز دور القوة البدنية، الجسم القوي. 1، والدجاج الغنية بالبروتين، يؤدي إلى نمو الإنسان والتمثيل الغذائي. 2 والحديد الدجاج هو عنصر أساسي في تركيب الهيموغلوبين البشري، قد يحسن أنيميا نقص الحديد لدى البشر. 3، والقيمة الغذائية من الفيتامينات الدجاج غنية والدهون غير المشبعة، وهضم الجسم ومعدل امتصاص مرتفع نسبيا. 4 والدجاج فيتامين A المحتوى من اللحوم الأخرى، ولكن من حيث الكمية، على الرغم من أن أقل شأنا من الكبد أو الخضار، ولحم البقر ولحم الخنزير ولكن بالمقارنة مع محتوى فيتامين (أ) في كان اعلى من ذلك بكثير.
