المكونات
بروكلي
400G
زيت الجزر المساعد كمية الملح كمية كمية كمية الفلفل الحار الدجاج كمية مسحوق البهارات
القرنبيط المقلي الممارسة السليمة 1 مستعدة لغسل القرنبيط.
2 المغلي في الماء المغلي. إزالة.
3 وعاء، ويضاف الثوم والزنجبيل المقلي.
4 في القرنبيط.
إضافة الملح 5
6 البهارات
7 وأخيرا في الدجاج وتقلى بالتساوي
8 المقلاة.
