"على الرغم من الكراث يمكن استهلاكها على مدار السنة، ولكن ذات جودة أفضل أوائل الربيع، أواخر الخريف، تليها أسوأ الصيف، وبالتالي" الغذاء الربيع عبق والغذاء الصيف هو خطأ "الوسيطة. الربيع وانغ يي الإنسان الجزئي الكبد، مما يؤثر على عملية الهضم والامتصاص وظيفة الطحال والمعدة. وتركز صحة الكبد الربيع، عندما يكون أكثر من أكل الكراث يمكن أن تعزز الطحال في الجسم والمعدة، وظيفة الكبد هي أيضا جيدة. لذلك الكراث منذ العصور القديمة للاستمتاع "هارونا الذواقة الأولى "سمعته. الكراث ودافئة والكلى يانغ التأثير. طبيعة البيض، يمكن يين والدم وتشي، وعدم الارتياح للعقل. الثوم والبيض لتناول الطعام، يمكنك تنسيق الين واليانغ، تصل قيمتها الجسم يلعب دورا هاما." المكونات
إكسسوارات
- ملح ملعقة صغيرة
- النبيذ الطبخ 1 ملعقة شاي
- زيت الفول السوداني كمية مناسبة
- مالح طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
A 1 الكراث، وتنظيفها. -
2 مقطعة إلى شرائح. -
3 اثنين من البيض في وعاء، ونقل إلى الملح والقليل من الخمر، خفقت. -
4 عموم النفط وضع الفول السوداني، زيت أكثر قليلا لخفض البيض ومن ثم في عموم النفط، وانتشار رسم بسرعة. -
5 بيضات المهروسة مع ملعقة في المقلاة، بديل تعبئتها. -
الكراث بموجب المادة 6 قوه Lifang قليل من الزيت، يقلب على نار متوسطة. -
7 يرش الملح. -
8 الكراث إلى البيض لينة قليلا المقلية، واثارة بسرعة بالتساوي. -
9 عموم. جديدة جدا. -
10 من أكثر طازجة، ولكن الأعشاب الربيع.
