التغذية الصحية عفوية من براعم الفاصوليا مونج - الطعام الصيني

"أمي وأبي أرسل الطفل الخاصة وبراعم الفاصوليا الخضراء، والشعر براعم الفاصوليا نتذكر غامضة الخطوات، جعلوا أيديهم، نجاحا كبيرا، هه هه ^ _ ^ كل 100G براعم الفاصوليا الطازجة تحتوي على فيتامين C30-40mg. سحر 6.4g في 100g من الجافة التي تحتوي على مسألة حمض الأسبارتيك، 1.9g التيروزين، حمض 1.7g حشيشة الهر، ليسين 1.6G، الفنيل الأنين 1.5G، آيسولوسين، 1.2G، 1.1G يسين ، ثريونين 1.0G، ميثيونين 0.5G، البرولين 2.6g، الغلوتامات 2.0G، أرجينين 1.7g، ألانين 1.2G، 1.1 غرام من سيرين، 0.8g جليكاين، 0.6 الحامض الاميني ز، 0.5G سيستين. الأكل براعم هي موضة جديدة في السنوات الأخيرة، وبراعم الفاصوليا الخضراء على معظم المواد الغذائية وغير مكلفة ومغذية هي واحدة من براعم الفاصوليا مونج تحترم عقيدة صالحة للأكل الطبيعي. الفاصوليا الخضراء في عملية الإنبات، وفيتامين C يزيد كثيرا، ولكن أيضا جزءا من البروتين في الأحماض الأمينية اللازمة لمجموعة متنوعة من الناس، وتصل إلى سبعة أضعاف محتوى الفاصوليا الخضراء الأصلية، براعم الفاصوليا مونج وبالتالي فإن قيمة غذائية أكبر من الفاصوليا الخضراء. ومع ذلك، فإن ظهور براعم الفاصوليا السم، ولكن الكثير من الناس لا يجرؤ على أكل براعم. هناك حل لالخاصة الانشوده الشعر ^ _ ^. [رابط] حول السم براعم الفاصوليا: غير مسموح عملية الإنتاج براعم لاستخدام أي إضافات. براعم الفاصوليا السم معالجة باستخدام أربعة على الأقل الإضافات و التي فاقت اليوريا، إينروفلوكساسين هو الطب البيطري، 6- benzylamino الأدنين هو هرمون. يمكن إضافة اليوريا و 6 benzylamino براعم الأدينين تنمو سميكة وطويلة، ويمكن تقصير دورة الإنتاج، وزيادة معدل إنبات فول الصويا. ولكن بعد الناس ابتلاع، وسوف تنتج نتريت في الجسم، واستهلاك على المدى الطويل قد تسبب السرطان. " المكونات
  • الفاصوليا الخضراء الطازجة 100 غرام
إكسسوارات
  • ماء كمية مناسبة
  • ضوء طعم
  • آخر الحرف
  • أيام مستغرق وقتا طويلا
  • بسيط صعوبة
  • 1 الفاصوليا الخضراء والشعر على التوالي على ذلك. ومع ذلك، من أجل تعزيز إنبات البذور، وعادة ما يكون "حافز" و "نقع". بعد نقع باخرة قدم (تسرب المياه أو حاوية أخرى)، فمن في سبيل FIG. التحفيز: سكب الأولى الفاصوليا الخضراء في الماء 60 الساخن نقع 1-2 دقائق، تليها غسل الماء البارد 1-2 مرات. ويتصل هذا النشاط التكيف oxidases والبذور والفاصوليا إنبات، لتحفيز حالة سبات في درجة حرارة تساعد الفاصوليا النابتة متسقة. تمرغ: الفاصوليا الخضراء في الماء بعد التحفيز عن طريق نقع بين عشية وضحاها (8-12 ساعة). تمرغ معظم درجة حرارة الماء مناسبة 20 ~ 23 ، ويمكن أن يكون الشتاء دافئا في الصيف مع الماء البارد على خط المرمى.
  • 2 سقي 2-4 مرات في اليوم، من خلال يوم لنظرة في FIG.
  • 3 بعد يومين ......
  • 4 الانتظار، أولا اتخاذ بعض تأكل منها، وأكل براعم الشعر الخاصة بهم، والأطفال أيضا مثل ذلك (^_^)
  • 5 وبعد ثلاثة أيام، بدأت تنمو الجذور الجانبية، الأمر الذي جعل جيدة.
  • 6 يسفك، وفقا لتفضيل شخصي، والجزء السفلي قد يكون قطع الجذور. (لم أكن قطع لك، وليس على استعداد لالانشوده)
  • 7 غسل مع الكثير من البثور، الذهاب الى الصيد مونج الفول قذيفة على ذلك.

نصائح

1، والأطفال دائما مفتوحة لنرى، وعلى ضوء يضيء أكثر، لذلك الجرجير أحمر صغير. توصيات مغطاة بطبقة من القطن، والتي تكون محمية من الضوء، ولكن أيضا ترطيب أفضل. 2، في كل مرة رذاذ الماء لتكون أكبر من المياه، في حين أن براعم الفاصوليا ليكون على نطاق واسع في جميع أنحاء التنقيع الحاويات، وتأكد من كل جزء من الحرارة في جميع أنحاء براعم سفينة تعديل موحد. 3، قد تكون حاوية كاملة مملوءة بالماء، والماء فوق سطح براعم الفاصوليا حوالي 2 سم، بحيث براعم الفاصوليا في حاوية مغمورة عموما في الماء، ومن ثم السماح يذهب كل في شبكة المياه أو مقلوب.