"الكراث لذيذ وخصوصا هذا الموسم. الفطر التي هي مغذية، ولكن أيضا يمكن مسح النفايات في الجسم، وإضافة بعض الحرير الخالية من الدهون المقلية معا، وأطباق لذيذة وصحية ماهر". المكونات
- فطر 10 غراما
- الثوم المعمر 100 غرام
- لحم خنزير 80 غراما
إكسسوارات
- صلصة الصويا 1 ملعقة شاي
- ملح كمية مناسبة
- نشاء 1/2 ملعقة شاي
- فلفل قليلا
- بصل كمية مناسبة
- النبيذ الطبخ 1 ملعقة شاي
- زنجبيل كمية مناسبة
- مالح طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
والمكونات الرئيسية: Haohei فقاعة الفطر، الكراث، لحم الخنزير -
2 تمزيقه لحم الخنزير، والدهون والهزيل على حدة. -
3 اللحوم الخالية من الدهون في وعاء، والنبيذ إضافة، قليل من الملح، صلصة المحار، مخلل الفلفل النشا فهم موحد بضع دقائق -
4 شرائح الفطر، وقطع إلى أجزاء في الكراث نهاية، وقطع البصل الدم البديل -
5 وعاء من النفط قاعدة، إضافة الدهون الحرير المقلي -
6 القلي الدهون النفط يبصقون في اللحوم جيدة مخلل المقلية حريري. -
7 عادل اللون جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية، يضاف البصل والزنجبيل المقلي -
إثارة الزنجبيل نكهة ضجة نهاية 8، في ضجة سلك الأذن -
الملح 9 إضافة، صلصة الصويا، صلصة المحار اثارة بالتساوي -
10 إضافة الثوم المفروم قطعة مالح الأطعمة المقلية -
قليلا الخضراء الكراث جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية 11 ليغلق تشغيله Huosheng بها. -
12 خدمة!
نصائح
بعد المالح الأطعمة المقلية يجب أن يوضع الثوم والكراث مجرد كسر الصحية مثل.
