"محتوى البابايا عالية الرطوبة عن 89، وبالتالي فإن الحرارة منخفضة جدا، منخفضة جدا محتوى الدهون، حيث مستويات عالية من الأحماض الدهنية غير المشبعة، يمكن أن تساعد على تدفق الجسم من الكوليسترول الزائد. البابايا غنية أيضا في أكثر من 17 نوعا الأحماض الأمينية، وبخاصة دور التربتوفان يمكن أن تساعد في النوم، ومسكن، ليسين وأيض الجلوكوز، يمكن أن تشارك في التعب، وتحسين التركيز. لذلك البابايا و"كل شيء الفاكهة للحصول على"، "ملكة الفواكه"، وقال "طول العمر فاكهة" بلير ". المكونات
- بابايا 1000 ز
- سكر 40 غراما
إكسسوارات
- حلو طعم
- طبخ الحرف
- ساعات مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 البابايا نظيفة، وإزالة البذور ملعقة خشبية الوسطى، -
2 ثم مقشرة، مقطعة إلى قطع صغيرة، -
3 السكر والملح وتخلط حول الحفاظ لمدة 1 ساعة، -
بعد 4 البابايا مخلل ستكون المياه، -
5 عموم حريق صغير، صب كتلة البابايا البابايا المربى يبدأ في الغليان ذلك، تولي اهتماما للحفاظ على اثارة لمنع وعاء لصق، -
6 البابايا وأحيانا أخرى تظهر لزج تقريبا، حوالي نصف ساعة أو نحو ذلك، ثم اتركها تبرد لتعبئتها.
نصائح
يغلي المربى البابايا لا تحتاج إلى إضافة الماء أوه، ليكون حريق صغير بطيئة يغلي، لا يزال التحريك باستمرار لمنع وعاء معجون اه.
