ينبغي أن ينظر اللوف واحدة من أكثر بشع من المكونات، وطفل كل صيف، وحصلت على الكروم القرع مغطاة جدة كثيفة حول الجدار المنزل. لذلك نرى دائما اللوف الطفولة وأشارت أفضل قليلا، وبالتالي فإن مائدة العشاء العائلية على مدار العام هناك القرع في بعض الأحيان، ولكن أيضا تتغير باستمرار الممارسات من أجل مناقشة صالح الطفل. حتى اليوم السماح اللوف اللون حصة عالية القيمة تحول القبيح في الممارسة العملية، واللوف التقشير وقطع سكين قطع جزء لاعب اللو 270G عدد المعجبين 50G ثوم 15G الحضض 15G على البخار صلصة الصويا السمك 15ML استهلاك الوقود 5G حبيبات السكر الأبيض 2G زيت الفول السوداني 10ML تنقية المياه 50ML

الخطوة 1

1. إعداد الأولى المطلوبة المكونات الطبخ: لاعب اللو 270G، والمراوح 50G، 15G الثوم، 15G المشملة شجرة

الخطوة 2

2، ومروحة مستعدة مسبقا بالماء الدافئ وقطع إلى أجزاء، اللوف التقشير وقطع شرائح، على طرفي السحب وتيك تاك، الثوم قطع الثوم، الحضض الصيني غسل موقف

الخطوة 3

3، ووضع اللوف في القسم القرص، فقاعة ينة جدا بيضاء مروحة Ruannuo حاصرت حول اللوف

الخطوة 4

4، وعموم ووك الساخن حرقان إلى النخيل، وسكب زيت الفول السوداني في 10ML، يقلب الثوم بعد سكب الذهبي في شرب 50ML المياه والأسماك على البخار صلصة الصويا 15ML، المحار السكر الأبيض و2G 5G إيقاف الحرارة ويقلب جيدا

خطوة 5

5، من أجل منع الخيار الأفضل وملعقة طويلة عندما الصلصة الحارة، مقلي صلصة الثوم تدفقت على الطفل حتى اللوف قطاع الزهور المقطوفة سكين جيدة تيك تاك تو

خطوة 6

6، والمبلغ المضاف من باخرة غلي الماء النار، والأطفال SAIC والبخار في الاسفنج يمكن إزالتها بعد 9 دقائق

خطوة 7

7، على البخار نسخة محلية الصنع بسيط من المشجعين الثوم الإسفنج سوف قيام بهذا العمل