"فطر البيض المخفوق هي واحدة من أكثر الأطباق البيتية، الصفر الطهي كما يمكن أن تفعل طبق لذيذ جدا، على الرغم من هذا الطبق هو بسيط وسهل الاستخدام، ولكن القيمة الغذائية لهذا الطبق جدا عالية. فطر ديه الرئتين تشى فعالية، والبيض، وغني عن القول إننا نعلم جميعا قيمته الغذائية، جنبا إلى جنب مع الفطر والبيض مباراة رائعة، مزيج من الاثنين معا الاستهلاك يمكن أن تحسن مناعة الإنسان، والتغذية، وعظيم طعم، لذلك ونحن عادة يوصي أكل هذا الطبق، ولكن هذه الممارسة هي بسيطة، لكنها بشكل جيد جدا مع الأرز ". المكونات
- فقاعات، والفطر الأسود 150 غرام
- بيض 2
إكسسوارات
- شرائح الخيار كمية مناسبة
- زنجبيل كمية مناسبة
- البصل الأخضر مقطعة إلى مكعبات كمية مناسبة
- جزر كمية مناسبة
عبء
- ملح كمية مناسبة
- زيت السمسم كمية مناسبة
- ضوء طعم
- قلا الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1، فطر أسود فقاعة 150 غ، -
2 بيضة 2، وشرائح الخيار وشرائح الجزر ومكعبات البصل الأخضر والزنجبيل والثوم -
3 بيضات في وعاء، مع عيدان الجلد موقف موحد كافية؛ الساخن عموم النفط، عندما خمسة إلى حرارة، واثارة البيض في السائل، مع ملعقة رسم بسرعة فضفاضة، وطبق على أن يتعزز بعد النسخ الاحتياطي. -
4 وعاء إضافة قليل من الزيت، البصل الأخضر انفجر، والزنجبيل، والثوم. -
تم إضافة 5 إلى شرائح الجزر المقلية مروحة. -
6 أضاف زريعة الخيار ضجة. -
7 ثم سرعان ما في فقاعة ضجة غاريقون. -
830 ثانية بعد القلي، وعاء القلي والبيض ثم تقلى. -
9 يتبل بالملح. -
رذاذ بضع قطرات من السمسم عموم النفط 10 بسرعة، -
11 ثم يقلب بضعة يمكنك عموم.
نصائح
1 بيضة بالاضافة الى كمية صغيرة من الملح والماء، وتعرض للضرب والملح هو السماح البيض أكثر لذيذ والمياه إضافة يمكن أيضا جعل البيض المقلي طعم أفضل من الطازجة من نظرة اللون على نحو أفضل؛ 2، وأفضل طبق مقلية، عملية القلي بشكل أسرع.
