لا تأكل جراد البحر الدهون - الطعام الصيني

السلع بلدي لإطعام الطعام للعائلة بأكملها المفضل لا تأكل الدهون لانقاص وزنه من الضروري جراد البحر! جراد البحر 3 جنيه رأس صغير بيرة 1 زجاجة فلفل كمية مناسبة ملح كمية مناسبة زنجبيل 8 صلصة الصويا 2 ملعقة طعام الينسون 3 ثوم واحد البصل الأخضر A الفلفل الحار المجفف كمية مناسبة شي Sanxiang كمية مناسبة فلفل كمية مناسبة صلصة الصويا كمية مناسبة خل الأرز كمية مناسبة نابطة عدة
  • عمل تنظيف جراد البحر ليس أكثر واحد مهم! أقترح الأهتزاز الذهاب لرؤية الآخرين خطوة جراد البحر كله، وإلا لشخص أن يتم الخلط جدا! كان اليوم الأول جراد البحر الصغير رئيس جراد البحر، إلى الخياشيم، إلى خط الروبيان، وإزالة صغر حجم رأس الجمبري والروبيان نقطة كبيرة لإزالة المعدة تحتفظ الروبيان الأصفر! ويمكن القول أن العديد من المرات عمل التنظيف. فرشاة تنظيف! فرشاة تنظيف! سنوات عديدة! إلا نفسي قبل أن يجرؤ على أكل جراد البحر! لأنك لم تغسل جراد البحر كنت لا تعرف كيف القذرة!

  • الروبيان لا تزال حية جدا! استنزاف! استنزاف المياه!

  • الخطوة الأولى! على عموم! المقلية مرة أخرى! الصوت الثقيل هنا مرة أخرى! يجب أن تكون المقلية! هذا هو ما يعادل جراد البحر إلى التعقيم ارتفاع درجة الحرارة! تذكر أن الناري كبير الجمبري المقلي!

  • نرى بوضوح الآن الفلفل الحار والفلفل والبصل والزنجبيل والثوم قطع إلى أجزاء بديلة!

  • حار الفلفل الحار وعاء زيت الثوم والزنجبيل والبصل والفلفل الاختناق البخور! تذكر الحاجة لإضافة النكهة المفضلة لديك الفول لصق! مقلي! ثم تصب في جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية جراد البحر ضجة

  • هذا الرقم ليس بالفعل شهية كبيرة! هذه المرة لا يجري لذيذ حقا! طعم الخارجي، لم الجمبري لا طعم!

  • هيا! 82 عاما من الذهاب ندفة الثلج! سكب الحساء بدأت البيرة قليلا! تذكر شي Sanxiang وتصب صلصة الصويا!

  • نخر! الأطفال في صلصة!

  • وأخيرا، مضيفا نابطة! عندما وضع مقلاة القليل من الخل! تذوق تحسين بالتأكيد!

  • ماذا نأكل الدهون؟ لا تأكل الدهون! مؤخرا تفقد الوزن 17 جنيه! كنت أعرف أنني يجب أن يأكل في المتوسط من 3-4 مرات في الأسبوع جراد البحر! لا أقول، قفازات جاهزة! فتح الطلب!