"مثل البطاطس والجزر عصيدة المضافة، البروتين توازن الكتلة ويمكن زيادة. الجزر غنية بالفيتامينات والمعادن، وهذا وصفة تجعل الطفل يمكن أن توفر مجموعة متنوعة من المواد الغذائية." المكونات
- جزر نصف
- الأرز الأبيض زبدية
- البطاطس نصف
- البصل الأخضر المفروم قليلا
إكسسوارات
- ملح قليلا
- صلصة الصويا قليلا
- فلفل قليلا
- ضوء طعم
- طبخ الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 الانتهاء. صحن الإفطار من ذلك! -
2 صب طبخ الأرز في الحرارة ويترك على نار خفيفة. -
3 الجزر والبطاطا وتدفق الحرارة لمدة 10 دقيقة. -
المغلي FIG 4 دولة عصيدة. -
5 إضافة قليل من الملح. -
6 إضافة القليل من الفلفل. تخلط جيدا -
7 نقله إلى صلصة الصويا قليلا، يرش مع البصل الأخضر المفروم. ضجة -
8 عموم في وعاء، لذيذة ومغذية. -
9 الانتهاء.
