"مطهو ببطء يوبا هو اللون الذهبي، طازجة طعم الدهون، لينة، على نحو سلس شمعي أطباق صحية فضفاضة ولذيذة. Zuojiu لجميع الأعمار هو أيضا طبق صحي مع الأرز. الفول المجفف غني بالبروتين، وهو أعلى قيمة غذائية، بل تحتوي على الليسيثين يمكن أن تعلق على جدار الوعاء الدموي لإزالة الكولسترول، ومنع تصلب الشرايين، والوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية، وحماية القلب، كما يحتوي على العديد من المعادن، مكملات الكالسيوم، منع ترقق العظام بسبب نقص الكالسيوم، وتعزيز نمو العظام لدى الأطفال، ونمو العظام كبار السن هو مفيد للغاية، خصوصا غنية بالحديد، ولكن أيضا يمتص بسهولة من قبل الجسم، ويكون لها تأثير معين على فقر الدم بسبب نقص الحديد. " المكونات
إكسسوارات
- فطر المياه 50 غراما
- جزر 50 غراما
عبء
- ملح كمية مناسبة
- سهم حساء كمية مناسبة
- البصل الأخضر المفروم كمية مناسبة
- دجاج كمية مناسبة
- زيت السمسم كمية مناسبة
- سمسم كمية مناسبة
- ضوء طعم
- حرق الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 جاهزة الجزر يوبا الفطريات. -
2 يوبا فقاعة أكثر من ساعتين، وقطع إلى أجزاء بديلة بالماء البارد. -
3 الجزر، مقطعة إلى قطع، ممزقة الى قطع صغيرة الفطريات. -
4 وعاء بإضافة كمية مناسبة من النفط، انفجر البصل الأخضر المفروم. -
5 في يوبا فقاعة وجمهورية يوغوسلافيا الاتحادية. -
6 ومن ثم الى اسفل الفطر مع شرائح الجزر مقلية بالتساوي. -
تم إضافة 7 مرق مغلي منخفض الحساء الحرارة لمدة 5 دقائق. -
تم إضافة 8 الدجاج التوابل والملح ويقلب ثم الصلصة، والنشا الرطب رشاقته. -
9 رش مع بذور السمسم، رذاذ زيت السمسم. -
10 مختلطة بالتساوي.
نصائح
لنقع الفول المجفف تماما، غارقة سيئة الذوق الصعب على خلاف ذلك.
