"أعتقد أن الكثير من أصدقاء يحبون أكل الفلفل حار نمر أحب هذا الطبق، امارس اليوم هو أقل النسخة النفط، في شكل المقلية القيام به، عندما المقلية مع مقلاة غير لاصقة طالما قليلا من النفط بما فيه الكفاية، يو صحية للغاية، بهار عصير مع قليل من الملح والسكر المضاف، حار ليست واضحة، وC نسبة عالية من فيتامين يو الفلفل، وفيتامين C لديه وظائف فسيولوجية مهمة جدا في جسم الإنسان ، وليس فقط للأكسدة مستحضرات التجميل، والكثير من الناقل المعدنية مثل الزنك، وامتصاص الحديد والكالسيوم ويشارك في نهاية المطاف في فيتامين C، وهذا ليس في شكل الفلفل القلي، تم إضافة الخل في عملية الطبخ، والحد من فعالية فيتامين C والخسارة هي ليس فقط طعم أو التغذية ويو جيدة جدا، وأكل النمر أصدقاء الفلفل توديع تقلى ذلك! المواد الخام اليوم تأتي من بكين شوي حديقة الحضانة الشركات الزراعة العضوية إنتاج الخضروات العضوية مصدر الوادي الأخضر، ومقرها في الأكاديمية الصينية بكين اليشم حديقة للعلوم الزراعية حديقة الفناء، ونمت في منطقة هوايرو، وتربية قاعدة مظاهرة على مساحة إجمالية قدرها 600 فدانا، ويبلغ حجم انتاجها السنوي من العضوية أكثر من 50 كيلوغرام من الخضار، لديها فريق الأساسية المهنية، وأصناف المتقدمة. " المكونات
إكسسوارات
- زنجبيل قطعة
- ثوم واحد
- أزرق خفيف جدا اثنان
- تبريد مفتوحة الأبيض ملعقتين
- صلصة الصويا ملعقة كبيرة
- الخل العطرية نصف ملعقة
- سكر نصف ملعقة
- صلصة المحار قليلا
- نفط كمية مناسبة
- صلصة الفاصوليا السوداء كمية مناسبة
- زيت الفلفل بضع قطرات
- زيت السمسم بضع قطرات
- حار طعم
- مقلي الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 بكين تشوى الحضانة حديقة إنتاج الخضروات مصدر العضوية من الوادي الأخضر -
2 جديد جدا -
3 إعداد المواد الخام. -
4 الفلفل المصنفة ومقطعة إلى أجزاء. -
5 الزنجبيل، والثوم، والبصل الأخضر قطع ساق في نهاية المطاف. -
صلصة 6 الصويا والخل والسكر وصلصة المحار، أبيض بارد مفتوح، زيت الفلفل، ونسبة زيت السمسم وفقا لقائمة من المكونات في موقف عصير. -
7 غير عصا مقلاة، إضافة قليلا في الزيت الساخن حرق ثلاثة، بلطف إلى أسفل داخل الفلفل. -
8 أثناء الضغط بلطف الجانب المقلية حتى تقلى من الجانبين شكل نمر موقف عموم. -
9 كمية النفط إضافة إلى حرق عموم ليو تشنغ الحرارة، إضافة صلصة الفاصوليا السوداء، تسونغ Jiangsuan مقلي. -
وقليلا اثارة تمت إضافة الفلفل المشوي 10. -
11 إضافة توابل صلصة ويطهى حتى سميكة. -
12 لذيذ جدا نمر الفلفل جيدا.
نصائح
كمية السكر إلى أن يكون أقل المالحة عصير التوابل، إضافة يجب ألا يكون الملح.
