"عالية القيمة الغذائية من لحوم البقر، لا سيما كونسومي لحوم البقر أفضل، أكثر القديم" تشي لحوم البقر، السلطة مع الكاحل، وقال "لحوم البقر غني بالبروتين، الأمينية تكوين حمض هو أقرب إلى احتياجات الإنسان من لحم الخنزير، يمكن تحسين مقاومة الجسم للأمراض، ونمو وبعد الجراحة، والرعاية اللاحقة من الناس في فقدان التكميلية من الدم، وإصلاح الأنسجة وغيرها من الامور غير مناسبة. الشتاء أكل لحوم البقر ودور Nuanwei لمنشط الشتاء للسهم الواحد. لحم البقر يحتوي غنية بالمعادن، مثل نمو العضلات، وتعزيز قوة خاصة الكرياتين فعالة يمكن أن تعزز مناعة، وتعزيز عملية التمثيل الغذائي وتخليق البروتين من فيتامين B6، لدعم التمثيل الغذائي للدهون، مما أدى إلى سلسلة متفرعة الأحماض الأمينية الكارنيتين، تلف الأنسجة ويمكن تخفيض حركة حمض اللينوليك، والبوتاسيوم والبروتين والزنك والمغنيزيوم والحديد، ألانين، وفيتامين B12، وما شابه ذلك. يحتوي لحم البقر أيضا مختلف المواد النيتروجينية من المكونات الخاصة، مثل: اينوزيتول، الكزانتين، هيبوزانتين، التورين، وانخفاض البروتينات الجزيئية الوزن (مثل الطبقة الدولية، الببتون شابه)، والببتيدات (على سبيل المثال، كارنوزين، الوزي) ، الأحماض الأمينية (مثل ألانين وحمض الجلوتاميك وحمض الأسبارتيك، ليسين)، وحمض اليوريك، واليوريا والنيتروجين، والمركبات المحتوية على النيتروجين مثل الأحماض الدهنية، وحمض اللبنيك، والجليكوجين والأملاح غير العضوية، وجزء من هذه لم يثبت المكونات الأساسية لجعل لحوم البقر الشعبية في الجدول، التي تهيمن على اللحوم. الطب الصيني، ولحم البقر مع نقص، وتغذي المعدة والعظام قوية والبلغم الرياح واللعاب فقط العطش، والقضاء على فعالية وذمة لتسوية الغاز، وضيق في التنفس، وضعف العضلات، يعرج، وفقر الدم، مرض مزمن والوجه الأصفر استهلاك البشري مبهور. بعد العمليات الجراحية، والتواريخ المتاحة الحساء لحوم البقر، والمساعدة في نمو العضلات وتعزيز الجرح تأثير الشفاء، ولحم البقر الذين تتراوح أعمارهم بين والصبار مع الطعام، يمكن أن تقوم به الألم المضادة للسرطان، وتحسين تأثير وظيفة المناعة. لذيذ [المؤشر] لحوم البقر هو واحد من اللحوم الشعب الصيني، محتوى البروتين لحوم البقر، وكميات قليلة من الدهون، لذلك لذيذ، محبوبا من قبل الآخرين، ويتمتع "اللحم فخور" بهذا الاسم. تنويع لحم الاستهلاك وليس من السهل مزعج: الخلف، الأجنحة من اللحوم، الخاصرة لحم الخنزير والذوق الرفيع والملمس مختلفة. " المكونات
إكسسوارات
- زنجبيل اثنان
- جزر أقل من نصف الجذر
- أزرق خفيف جدا أربعة، خمسة أقسام
- الخس أربعة أو خمسة
عبء
- دقيق الذرة ملعقة كبيرة
- صلصة الصويا كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- فلفل قليلا
- النبيذ الطبخ ملعقتين
- MSG قليلا
- حار طعم
- قلا الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 إعداد العناصر اللازمة، صعوبات تذكر اللون الأزرق الفاتح. -
وتمزيقه 2 جميع المواد الغيار، I المباشر الجزرة مبشرة والتخطيط، وتوفير الوقت والجهد نقطة من كازاخستان. -
3 البقر قبل التحجيم، إضافة قليلا من الفلفل، والنبيذ، وصلصة الصويا قليلا والتحريك نشا الذرة مع عيدان تناول الطعام، مخلل عشر دقائق لجعلها لذيذ الطهي. -
4 في كمية من النفط في الحرير الأزرق الفاتح حتى تفوح رائحته. -
5 إضافة نكهة الزنجبيل تحريك. -
6 إضافة لحوم البقر ويحرك بسرعة ثم الجزر وضعت، والنبيذ إضافة، وكمية مناسبة من الملح وقليل من السكر، يقلب بسرعة. -
7 بلانش في الخس ويمكن بعد ذلك الماء المغلي إضافة القليل من الزيت النباتي للحفاظ على اللون الأخضر مشرق. -
إضافة قليلا قبل 8 عموم وMSG القليل من جديد يذكر. -
9 ابنة صغيرة، مع النصف المتبقي جزرة منحوتة صغيرة تجميل نجوم.
نصائح
لانغ هوان لغة صغيرة 1: فن تقطيع اللحوم، قائلا: "رأسي قطع الدجاج عبر الخراف" من هيكل اللحوم، وتتكون لحوم العضلات المخططة. هو وحدة الحد الأدنى من نواة ألياف العضلات المخططة المرفقة، متصلة الألياف العضلية شكل لحم الخنزير. إذا كانت شريحة على غرار الألياف وليس من السهل قطع، واللحوم بعد المقلية يشعر كبار السن، ومضغه، وسوف تظهر الوضع سيا. لذلك، بغض النظر عن حوم البقر والضأن، مقطعة إلى شرائح قبل الطهي يجب أن نكون متفائلين حول الخطوط، أعلى سكين لقطع الألياف، وسمك اللحم هو طول الألياف. هذا الخفض مقارنة اللحوم الطازجة، ويمكن لذيذ بشكل أفضل. 2: مع الماء المغلي والخضروات بلانش، المقلية مقارنة توجيه المزيد من هش، ولكن شحب لفي الوقت المناسب باردا جدا. 3: تحجيم المكونات لحم البقر لحماية، ولكن أكثر من فقدان المواد الغذائية، ولكن أيضا للحفاظ على العطاء اللحوم، وسهل التشغيل.
