"رايس هو الغذاء الرئيسي لواحد للشعب الصيني، والمعروفة باسم" المواد الأول ملء العالم ": لحم البقر بو تشونغ يى تشى، تغذي الطحال والمعدة، وعظام وعضلات قوية البيض تحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن وغنية بالبروتين. ثلاثة مع نفس الطعام، وليس مغذية فقط، ولكن أيضا يمكن أن تعزز عملية الأيض من الدم، ومكافحة الشيخوخة! " المكونات
- الأرز 100 غرام
- بيض A
- لحم بقر 100 غرام
إكسسوارات
- النبيذ الطبخ كمية مناسبة
- القفلوط الكراث الأندلسي A
- زنجبيل قليلا
- ملح قليلا
- زيت السمسم قليلا
- ماء كمية مناسبة
- مالح طعم
- طبخ الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 إعداد المكونات المطلوبة (لحوم البقر، مقطعة إلى أقرع ينقع لمدة النبيذ مع البصل والزنجبيل الماء وغسل تنظيف الأرز والبصل المبشور، اللحم المفروم والزنجبيل، وفاز البيض) -
2 خزفي غسلها تمت إضافة الأرز في قليل من الماء في جزء واحد (صب بعض النفط) يغلي -
الوقت ما بين 3 إلى إزالة وغسل عصيدة باستخدام لحوم البقر المغلي استنزاف المياه -
4 جانب يغلي عصيدة، وضعت في وعاء مغلي لحوم البقر دينغ -
قطع الزنجبيل الى 5 -
6 النار تتحول حريق صغير ليغلي ويطهى على نار خفيفة -
ينضج 7 عصيدة سميكة طهي إلى تعفن لينة، ثم تصدرت مع البيض للضرب -
8 إلى أن يتعزز في البيض وبعض الملح (الفلفل) التوابل، رش في البصل الأخضر، يمكن صب زيت السمسم قليلا، -
FIG 9 انتهى
