"غراء السمك والدخن مطلوبة في الغذاء في المعدة، والشوفان تخفض الكوليسترول في الدم وإزالة السموم، ويمكن المعدة تأكل كثيرا عصيدة على حد سواء وظائف الصيانة. غراء السمك لتكون غنية في البكتين، وتناول الشفاه عصا حتى أسبوع واحد لتناول الطعام مرتين أو ثلاث مرات، ويمكن تجديد الكولاجين، والجمال على نحو أفضل. " المكونات
- الدخن 100G
- المشملة شجرة 10G
- زنجبيل قطعة
- شيميزو سيوان
- يجب غراء السمك 70G
- شعر بالتعب 100G
إكسسوارات
- نكهة طعم
- طبخ الحرف
- ساعة واحدة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 يجب أن تكون التبويز اثنين ماو الأسماك غراء السمك على هذا الموضوع، والصيادين بعد الاستيلاء على السمك المجفف ماو الأسماك تباع للشركات، عادة وضع قطع من أن تترك لبلدهم لتناول الطعام، لذلك نادرا ما يشاهد في السوق. -
يجب 2 غراء السمك نقع ساعة واحدة في وقت سابق مع الماء. يجب أن يكون هذا بسبب غراء السمك الصغير ولذلك فمن السهل أن فقاعة، وأية مواد حافظة المضافة وغيرها من المواد، ولا رائحة، آمنة للأكل. بعد الوقوف غسل فقاعة. -
3 الشوفان والدخن، وغسل المشملة شجرة مع المياه النظيفة. -
جميع المواد الأربعة في طبخ الأرز، وتمت إضافة الطاسات أربعة من الماء. شرائح جيانغ أيضا في وعاء. -
5 غطاء، وضبط الوقت برنامج إعداد عصيدة الحجز، يمكنك الذهاب الى النوم! استيقظ غدا هناك Cephalostachyum جبة فطور لذيذة لتناول الطعام، وأنها مريحة. -
6 وعاء عصيدة جيدة، وموسم مع الملح.
نصائح
غراء السمك يجب أن يكون قبل غارقة بالماء لمدة ساعة واحدة. يجب أن يكون هذا بسبب غراء السمك الصغير ولذلك فمن السهل أن فقاعة، وأية مواد حافظة المضافة وغيرها من المواد، ولا رائحة، آمنة للأكل.
