"الخريف الجافة، في نهاية المطاف، سيدني الصخري السكر، والأبيض فطر شوربة سيدني هذا النوع من الحساء والعصيدة وبالطبع، نحن اليوم كوك وعاء من العصيدة الفطر الدجاج. نسبة عالية من البروتين الدجاج، وانخفاض في الدهون، غني بالبروتين والدجاج على جميع الأحماض الأمينية الأساسية، والمحتوى، والبيض، والحليب الحامض الأميني الشخصي نمط مماثل جدا، لذلك مصدر ذات جودة عالية من البروتين. الفطر لديها نسبة عالية من البروتين، منخفض الدهون، السكريات، الأحماض الأمينية والفيتامينات الخصائص الغذائية. هذا عصيدة حقا مغذية ولذيذة! " المكونات
- دجاج 2
- الأرز 100 غرام
- ورقة الملفوف 3
- عش الغراب 5
- القفلوط الكراث الأندلسي 2
إكسسوارات
- ملح كمية مناسبة
- زنجبيل 3
- صلصة الصويا كمية مناسبة
- فلفل قليلا
- النبيذ الطبخ كمية مناسبة
- الزيوت النباتية كمية مناسبة
- مالح طعم
- طبخ الحرف
- ساعة واحدة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
الدجاج المفروم إلى قطع صغيرة 1 غسلها مرارا وتكرارا مع الماء نزيف المياه العجن، ومراقبة الجفاف إضافة النبيذ، وصلصة الصويا والملح والفلفل، والزنجبيل انقع 2 ساعة لذيذ -
2 غسل الأرز، مع ظهور بثور مدة نصف ساعة، إضافة الماء القليل من الملح، وبضع قطرات من الزيت النباتي -
3 شرائح الفطر، وأجاد أخذ جزء الورقية الملفوف -
بعد سكب 4 خزفي يغلي الماء الأرز المنقوع في، يغلي حريق صغير حوالي 20 دقيقة لطهي الأرز المزهرة توج -
بعد طبخ خمسة أمتار المزهرة، والسيطرة على النبيذ صافي منقع الدجاج في وعاء، واصل حريق صغير للحفاظ الدقيقة الغليان 20 دقيقة -
6 وبعد 20 دقيقة تم صب كوك إلى قطع الفطر الدجاج في -
تدفقت 7 الفطر طهي الطعام، والتحريك لمدة 10 دقائق، ويسكب مزيج الكعكة لزج عصيدة الخضر في افتتاح الأسلاك -
8 مع الملح والفلفل والبصل نهاية رش، يمكنك عموم يصل -
9 عاء من مغذية ولذيذة الدجاج الفطر عصيدة!
نصائح
1. قبل غارقة عصيدة الأرز الأولى مع الماء البارد لمدة نصف ساعة، والسماح للتضخم الأرز مفتوحة. وهذا يوفر الوقت والكعك عصيدة بفخر طعم جيدة. 2. عصيدة الباردة سهلة للصق في النهاية، سيكون بعد يست لديها عدادات المياه في هذه الظاهرة، ولكن أيضا وقتا أقل من العصيدة الباردة. 3. أثار، إلى "سميكة"، واستمر لمدة 10 دقائق حتى كعك على شكل عصيدة سميكة.
