موس زبادي بفاكهة التنين مقاس 4 بوصات (سريع ، حلوى دايت ، بدون سكر ، بدون كريمة خفيفة) - الطعام الصيني

أرغب حقًا في تناول الحلويات خلال فترة إنقاص الوزن. أعاني من قوة إرادتي طوال الوقت. ومع ذلك ، يمكنني فقط صنع بعض الحلويات البسيطة قليلة الدسم لإرضاء نفسي. تذكير ، تأكد من التذكر. المنخل لقد نسيت هذا ، سيكون الغربال أكثر حساسية زبادي منزلي 200 جرام فاكهة التنين الأحمر 1/2 بسكويت دايجستف 4 شرائح زيت الزيتون الكمية المناسبة
  • بسكويت دايجستيف مكسور ولدي الانسب لانقاص الوزن استعملت كيس وكسرته بدبوس دوار.

  • أضيفي القليل من زيت الزيتون واخلطي جيداً ، لست بحاجة إلى الكثير من زيت الزيتون ، فقط اعجن البسكويت معًا ، ضعيها في قالب قياس 4 بوصات واضغطي عليه جيدًا بالملعقة

  • خذ 5 جرام من الجيلاتين ، الذي لدي هنا عبارة عن شريحة واحدة ، مقطعة إلى عدة أقسام ، ونقعها في ماء بارد ، وجففها يدويًا لإزالة الماء الزائد.

  • أضف القليل من الماء إلى الجيلاتين ، قليلًا ، وقم بإذابة الجيلاتين فوق الماء.

  • لقد استخدمت صانع الزبادي لصنع الزبادي. لقد صنعت 250 جرامًا ولم أستخدمه. بالنسبة لقالب بحجم 4 بوصات ، يتراوح حجمه بين 180 جرامًا و 200 جرامًا.

  • خذ ربع فاكهة التنين واخلطها مع الزبادي واضغط على العصير للحصول على زبادي أحمر فاتح ممزوج بالجيلاتين المذاب حديثًا.

  • في الواقع ، يجب نخلها. كنت أقوم بعمل بعض الأشياء في نفس الوقت. لقد كانت فوضوية بعض الشيء. لقد نسيت أن غربلت. ستكون الكعكة بعد الغربلة أكثر حساسية. صبها في القالب مع قاع البسكويت وضعها في الثلاجة طوال الليل.

  • عند إزالة القوالب ، ضع زجاجة صغيرة تحتها ، واستخدم مجفف الشعر لتفجير الهواء الساخن ، فمن السهل خلعه ، ثم وضع فاكهة التنين الناري للتزيين ، بشكل مثالي.

  • لا يتم غربلته ، لذلك فهو مقدس قليلاً. إذا كنت تريد أن تكون دقيقًا ، يجب أن تتذكر الغربلة ولكن عندما تريد تناول الحلوى خلال فترة فقدان الوزن ، كافئ نفسك بموسى لتلتزم بها بشكل أفضل