منخفض السعرات الحرارية اللبن موس - الطعام الصيني

مؤخرا في اللياقة البدنية، وعقد الظهر يمكن أن لا يأكل الحلوى، ولكن لا يزال يهتم بعمق تريد أن تأكل الحلوى، والبحث وصفات من الأصدقاء طاه، والعثور على طريقتهم الخاصة كعكة منخفضة السعرات الحرارية اللبن ومقاربة بسيطة، المبردة بين عشية وضحاها، طعم الصباح الباكر، ونكهة جميل. الزبادي اليوناني زجاجة ياكولت السكر زجاجة البسكويت في الجهاز الهضمي 1 كيس المانجو الصغيرة A أوراق الجيلاتين 7 ز زبدة كمية مناسبة أربعة بوصة العفن A

  • إعداد المواد المذكورة أعلاه، أنا فقط استخدام علبة من البسكويت في الجهاز الهضمي.

  • القشرة: البسكويت الهضمي تنهار على حقيبة التخزين مع شوبك أو أداة أخرى مثل (أنا استخدم مطرقة، تقتصر الشروط المهجع)، إضافة كمية مناسبة من الزبدة المذابة أثار في القالب الضغط. السائل موس: الزبادي اليوناني مع ياكولت خلط بالتساوي، وطرح أوراق الجيلاتين في الماء البارد لتحريك تليين بعد بردة السائل المبردة صهرها رو موسي! المانجو المفروم الظهر.

  • صب جزء موس السائل الأول، ثم يضاف المانجو دينغ، وأخيرا في موس المتبقية السائل. وضعت في ليلة وضحاها الثلاجة.

  • في الصباح الباكر، قبل نسيم، والشمس، رش مطيع بعض السكر البودرة، ووضع فيريرو والنعناع الأوراق. (استخدم خيالك يا ......)

    • الأحكام ذات الصلة

    موس موس موس الشوكولاتة البيضاء بالفراولة

    جوز الهند والعسل كعكة الفول موس

    "الصيف الطازجة" توت الزبادي موس

    موس الأناناس بنكهة المانجو

    كيك مانجو موس

    منغ منغ الجبن أرنب موس

    زبادي قليل الدسم

    موس زبادي بفاكهة التنين مقاس 4 بوصات (سريع ، حلوى دايت ، بدون سكر ، بدون كريمة خفيفة)

    المانجو موس كعكة

    تشي شي موسي الكامل من الكعكة بالكريمة (كسول الطبعة الأساسية)

    وهناك طريقة جيدة للاستهلاك الزبادي: الزبادي موس الكيك (فائقة مفصل)

    [الحب مكافأة] موس قبلة له