المفرقعات البطاطا الحلوة الخالية من السكر - الطعام الصيني

البطاطا ليست فقط مغذية، ولكن أيضا لديها غير معروفة لمنع الصحية الفرعية، والنظام الغذائي واللياقة البدنية والمضادة للسرطان الآثار. على مدار العام البيت تناول البطاطا الحلوة والبطاطا المجففة مع أمي لعبت بعض مسحوق البطاطا الحلوة، في محاولة لاستخدامها لجعل المفرقعات الصودا الخالية من السكر، وأنا مثل طعم، مقدد والحلو، وكلاهما الطفل أيضا مثل أن يأكل صحية انخفاض البسكويت الخالية من السكر الدهون لتلتهم لن يكون هناك عبء أوه، أيضا في غاية البساطة، جعلت هذه الوصفة 33 البسكويت. (البسكويت مناسبة للحد من الدهون والسعرات الحرارية الناس لديهم السيطرة، مثل مستويات عالية من الجلوكوز البسكويت الحلويات للمكان) مادة A: الحليب الدافئ 80 غراما زيت جوز الهند 30 غراما خميرة 2 ز مواد B: أدنى من الغلوتين الطحين 100 غرام دقيق البطاطا الحلوة 50 غراما صودا الخبز 1 ز ملح 1.5 غرام القفلوط الكراث الأندلسي 10 غراما
  • A مادة الخميرة في كوب من الحليب الدافئ (لا يزيد عن 30 درجة) وأثار بحل، ثم إضافة زيت جوز الهند (زيت جوز الهند في درجة حرارة الغرفة عزز لانصهار منخفضة وحده، بدلا من الزيوت الأخرى يمكن أن تستخدم أيضا) وتخلط.

  • آخر تحضير وعاء كبير، والطحين منخفضة الغلوتين في B المادي ودقيق البطاطا الحلوة والملح وصودا الخبز جاهزة.

  • وبذلك مختلطة المادي

  • مع نديفة عيدان Jiaocheng

  • السلس تك اليد دلك العجين

  • صب البصل واستنزاف المياه العجن

  • زبدية مغطاة بالبلاستيك أو الوقوف لمدة 30 دقيقة

  • لفة العجين مع شوبك، في محاولة للفة رقيقة، حوالي 2-3 ملم

  • إعداد هذا القالب ستكون خاصة سهلة، هناك كنز لبيع (المفرقعات الصودا العفن، 10 أ) لم يكن لديك لقطع، ثقب شوكة

  • قذف يموت

  • ركن العجن العجين مرة أخرى، نفس الشكل الطريق

  • في البسكويت الفرن العالي، من اليسار إلى تخمر لمدة 10 دقيقة.

  • في مسخن الفرن 170 درجة لمدة 20-30 دقيقة (درجة حرارة الفرن مختلفة منها، البسكويت المختلفة سمك، وهذا ليس الزمن المطلق، ويفضل قبل 15 دقيقة للحفاظ على الفرن، دولة مراقبة)

  • بعد 15 دقيقة، فتح الفرن يمكن أن نلقي نظرة على حالة البسكويت، حافة الصعبة، ولينة قليلا الأوسط عندما تستطيع، وأفرج عنه بعد يصلب التبريد، هو كل مشكلة صعبة خبز رقم (إذا الكوكيز متفاوتة السمك، وبعض رقيقة سوف خبز أولا، اتخذ مسبقا)

  • خبز التبريد، وبعد التبريد البسكويت أصدقاء مقدد

  • يبدو قليلا مثل الكعكة الشوكولاته رقاقة ذلك، والملمس مقدد وحلوة، وإن لم يكن ذلك البسكويت النفط المرتفعة، طعم البسكويت على عكس غيرها من الحبوب سميكة جدا. خبز تتصلب تبريد قائظ قليل الذوق أفضل وقت.

  • مع قطع الكعكة المستديرة لجعلها لطيف جدا يو! (الفرن هو أكثر سمكا قليلا قليلا، خبز لمدة 30 دقيقة)

  • تخزينها في علب مختومة، في غضون ثلاثة أيام بعد تناول ذلك!