"مخلل جذور اللوتس، مخلل الملفوف لذيذا، وجذور اللوتس الحلو، طبق المخللات الأطفال، حقا مثل. في جذور الطعام، لوتس الحديد الجذر والكثير من فيتامين C والألياف الغذائية، ويمكن الخام جذور اللوتس شياو يو الحرارة والعطش Chufan، ونزيف المعدة، المطبوخة جذور اللوتس وملء القلب والدم، ويانغ وى يين، الطحال تشى، تغذي قوية منشط للسهم، ومناسبة لالطحال والمعدة، ونقص الدم من النساء، ونحن تشي والدم، شعري التغذية الكافية. المقادير: 300 غ من جذور اللوتس، وأكياس مخلل الملفوف 1 المقادير: الفلفل الأحمر والزنجبيل والملح وزيت الطهي وكمية. " المكونات
- لوتس 300 غرام
- زنجبيل كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
إكسسوارات
- ملفوف مخلل 1 كيس
- فلفل أحمر كمية مناسبة
- زيت الطهي كمية مناسبة
- حار طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 إعداد المكونات. -
2 قشر لوتس دينغ. -
3 نقع مخلل الملفوف المفروم. -
4 الفلفل الأحمر، مكعبات، والزنجبيل المبشور. -
5 في مقلاة الزيت، الزنجبيل مقلي. -
6 الانضمام جذور اللوتس القلي السريع، المقلية الإدراج جانب القليل من الماء. -
7 وأضاف مخلل الملفوف ويقلب جيدا. -
تم إضافة 8 butoxy فلفل أحمر، قليل من الملح. يقلب جيدا. -
9 استبدال القرص.
نصائح
1، اشترى مخلل الملفوف لنقع، ثم يغسل نظيفة. 2، والملفوف المخلل في المالح وإضافة الملح إلى كمية صغيرة. 3، ويمكن أيضا أن تستخدم Ganjiao.
