الأطباق الموسمية - الملفوف الروبيان

"الروبيان قيمة غذائية عالية، غني في الكالسيوم والفوسفور والحديد، وتناول الطعام لديهم عظام قوية، يمنع الكساح تأثير. كان عليه أوائل الربيع الملفوف الروبيان أكل هذا الطريق وقتا طيبا، مغذية ولذيذة. النهج هو بسيط، بضع دقائق وتقدم. " المكونات

الاغتصاب القلب 500 غرام
جمبري 50 غراما

إكسسوارات

النبيذ الطبخ كمية مناسبة
زنجبيل كمية مناسبة
ثوم كمية مناسبة
ملح كمية مناسبة
زيت الفول السوداني كمية مناسبة

ضوء طعم
قلا الحرف
عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
بسيط صعوبة

المواد: الاغتصاب القلب، والجمبري، والثوم، والزنجبيل
2 الحبوب الزيتية قطاع حريصة، سحق الثوم واللحم المفروم والزنجبيل. يغسل الجمبري مع الماء.
3 مقلاة ويضاف الزنجبيل الروبيان القلي الساخنة
4 في الجزء الأول Caigeng زريعة اثارة
الثوم 5 أوراق الشجر وبعد ذلك في القلي، إضافة المفروم
طهي 6 والمالح الملفوف الأخضر مغذية ولذيذة الروبيان