غارقة الأرز البني 4 ساعات أو أكثر (في الواقع، في يوم من الأيام في فقاعة مسبقا ليلا، والحصول على ما يصل في وقت مبكر فقط أن تفعل)، نصف ساعة على البخار

البروكلي والسمك المفروم فوق المياه Cheuk، وأكثر كسر أفضل

الأرز البني والقرنبيط على البخار، بالإضافة إلى اثنين من البيض مزيج معا، إضافة القليل من الملح، وتخلط جيدا بعد وفقا لذوق شخصي، قليلا من الفلفل الأسود

شقة قوه Lifang من الزيت، غير عصا عموم القليل يمكن أن تعقد النفط، يمكنك عموم تقلى على الجانبين الصفراء

وجبات الحمية خصوصا وسهل التشغيل، وتناول تجميدها على دفعات، حرارة عنه ما يكفي من الطعام في المرة القادمة