لا يحب الأطفال تناول الخضار ، المقلية في الكيشي ، يمكنك استبدال الخضار الأخرى. اختر تلك التي ليس من السهل إخراجها من الماء وطهيها بسهولة. أو يجب تسخين الخضار الصلبة والتي يصعب طبخها في فرن الميكروويف للتحكم في الرطوبة الجافة. بروكلي 4.5 زهرة صغيرة جزرة 1/3 الجذر بيضة 4 خلاصة الدجاج القليل ملح القليل السكر القليل فلفل القليل خلاصة الدجاج القليل صلصة الصويا القليل زيت السمسم 1 مغرفة زيت الطهي في كل مرة تكمن العجة قليلا

يغسل البروكلي ويسخن في الميكروويف لمدة 3 دقائق

يغسل ويقشر الجزر

4 بيضات

يفرم البروكلي جميع التوابل ويخلط جيدا

أزل الزيت من المقلاة الساخنة ، تمامًا مثل قلي البيض. أضف القليل من الزيت في كل مرة تقلى.

افرد الخضار في الوقت المناسب

من الصعب قلي هذه الكمية على شكل كعكة ، لكنها ناعمة جدًا وحلوة ، يحبها الطفل ، وجهان فقط ذهبيان

إذا كنت تحب الكعك ، يمكنك إضافة القليل من الدقيق أو إضافة البيض.

مثل الأطفال