فيليه سمك مشوي فيليه سمك باشا المشوي واحدة من أفضل الممارسات ، وجبات خفيفة صحية للأطفال ، أولئك الذين لا يحبون التسرع في تناول الطعام ، المفضلة للأطفال - الطعام الصيني

أسماك التنين (أسماك الباسا) ، عديمة الشوكة ، طرية و رقيقة ، لكن فيليه السمك المشوي هذا له صلابة الأسماك المشوية. ليس لديك طعم ، صينية خبز خارج الفرن ، بضع دقائق. المفضلة للأطفال. أسماك الباسة 2 حبة ملح الكمية الصحيحة زيت الزيتون (يمكن استبداله بزيت الذرة) الكمية الصحيحة ثلاثة عشر بخور الكمية الصحيحة النبيذ الطبخ الكمية الصحيحة السكر الكمية الصحيحة عسل 1 مغرفة
  • تم تنظيف أسماك الباسا. قطعي كل قطعة وربتي عليها بسكين لتنعيم السمك.

  • عصير التوابل: طهي النبيذ ، ثلاثة عشر توابل ، سكر ، ملح ، قلبي حتى يذوب ملح السكر

  • اغمس شرائح السمك واحدة تلو الأخرى في الصلصة (كلا الجانبين الأمامي والخلفي)

  • تغمس شرائح السمك في صلصة التتبيلة وتوضع في عبوات كبيرة وتتبل لمدة 30 دقيقة

  • افرد الجزء السفلي من ورق القصدير في صينية الخبز ، وضع طبقة من زيت الزيتون ، وضع شرائح السمك ، وفرش كل طبقة من الأسماك بطبقة أخرى من زيت الزيتون

  • اخبزيها على حرارة 200 درجة لمدة 10 دقائق ، سيكون هناك الكثير من تسرب المياه ، ثم صفيها من الماء ، اخبزيها لمدة 15 دقيقة أخرى ، امسحي العسل قبل الفرن بـ 5 دقائق.

  • عندما تم التقاط الصورة ، لم يبق سوى بضع قطع.

  • الجلد أكثر مرونة ، والداخل طري.