الملح ادامامي (لون جديد فعل الخير) - الطعام الصيني

العشاء الصيف كم هو قليل من فول الصويا المياه المالحة ذلك؟ ! عندما المشروبات تزين مع وجبات خفيفة صغيرة يمكن! الطازجة واللذيذة الموسمية جيدة شيء، منخفضة السعرات الحرارية من البروتين عالية! جاء ادامامي والبيرة مستعد؟ فول الصويا غرام فلفل حبوب الينسون أكثر أوراق الغار 2 ثوم 1 ملح كمية مناسبة صودا الخبز قليلا الفلفل الحار المجفف اختياري
  • أولا، فول الصويا محلول ملحي وعاء الغمس، إضافة كمية مناسبة من الملح والفلفل، والينسون، أوراق الغار والثوم.

  • النار لتغلي، يمكنك.

  • صب الماء المالح والسماح لتبرد.

  • ثم إعداد ادامامي. فول الصويا الأول فرك مرارا نظيفة.

  • غسل البازلاء قطع اثنين، لتسهيل مشاركة لذيذ. هذا هو مملة نسبيا كانغ يعمل. أنا لا تمانع في وجود بعض الوافدين الموسيقى.

  • قطع غسل وفول الصويا جيدة في وعاء والماء إضافة، وليس فقط كان ادامامي. بالإضافة إلى ملعقتين من صودا الخبز والقليل من الملح.

  • فتح الغطاء ويطهى لمدة عشر دقائق.

  • وضع في مياه الشرب الباردة جدا.

  • قبل ذلك المطبوخ في الماء الملح نقع لذيذ.

  • البازلاء الطازجة مع اشارة الحلو، خاصة حقا لتناول الطعام.