"أعلى قيمة غذائية من الجمبري، ومياهنا واسعة، والعديد من الأنهار والبحيرات، والروبيان والجمبري غني المياه العذبة. الروبيان طعم لذيذ، مغذية ويمكن إعداد مجموعة متنوعة من أطباق المأكولات البحرية، وهناك أطباق في" عرق السوس "سمعته. بغض النظر عن الروبيان، هي غنية في البروتين، وقيمة غذائية عالية، واللحوم لينة والأسماك، بسهولة الهضم، حيث لا يوجد رائحة ويحفز، في حين غنية بالمعادن (مثل الكالسيوم والفوسفور والحديد وغيرها)، هو أيضا غنية في الروبيان اليود، وصحة الإنسان مفيد جدا. النقاط العلمية، وهو ما يمثل الروبيان الصالحة للأكل جزء من البروتين لمدة 16 إلى 20 ". المكونات
- جمبري 1 كغ
- ثوم كمية مناسبة
- الزنجبيل المفروم كمية مناسبة
إكسسوارات
- صلصة كمية مناسبة
- صلصة المحار كمية مناسبة
- حار طعم
- حرق الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 الروبيان، عقد الروبيان. -
مقص الروبيان 2 من الرأس الاتصال وقطع البطن. -
3 الهاء، ويمكنك ان ترى الاعضاء الداخلية. -
4 مع مقص اختيار بلطف، والحشوية والروبيان يخرج من الخط. -
5 الروبيان تجهيز كل خير ونظيفة. -
6 استعداد الثوم، والزنجبيل، والقومية، ووضع النفط، مقلي. -
7 صب الروبيان، ويقلب. -
8 تم إضافة كمية من الماء وصلصة المحار، الفلفل الحار، ويترك على نار خفيفة معا لذيل الروبيان عازمة تماما. -
9 تمايل.
