"عائلتنا إلا أنا وأمها والحيوانات آكلة اللحوم كثيرا، ابن وابنة يحب أن يأكل لحم الخنزير كستلاتة، الاشياء المقلية وأعتقد أن كلا دهني وغير صحية، والتي تستخدم طريقة المشوي ولحم الخنزير القطع الطريق، وأقل صحة النفط غير دهني، مع الهواء الفرن أو المقلاة الأنسب لهذا الطبق " المكونات
- بيض 1
- فتات الخبز 50G
- نشاء 10G
- لحم الخنزير الخاصرة 250G
إكسسوارات
- صلصة الصويا 15G
- الفلفل الأسود 1G
- زيت زيتون 5G
- صلصة المحار 5G
- ملح كمية مناسبة
- النبيذ الطبخ 10G
- مالح طعم
- مشوي الحرف
- 45minutes مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 لحم الخنزير الخاصرة فيليه في ورقة من حوالي 5 ملم، مع شفرة السكين على كلا الجانبين من زغب. -
2 وضع الملح، والنبيذ، والفلفل، صلصة الصويا، صلصة المحار، مخلل نصف ساعة. -
3 فوز مزيج البيض زائد 10 غرام نشا -
4 تراجع سمين كلا الجانبين في داخل البيض -
5 فتات الخبز تضيف قليلا من الملح والفلفل وزيت الزيتون وتخلط جيدا -
6 بيضات بالإضافة إلى لحم الخنزير في فتات الخبز في كلا الجانبين المغلفة مع فتات الخبز -
7 سخن الفرن إلى 200 درجة لمدة 10 دقيقة، في خبز الفرن المتوسط 200 درجة السطح 20 دقيقة الذهبي -
8 نظرة خبز -
FIG 9 انتهى
نصائح
1، مع المزيد من العطاء الخاصرة لحم الخنزير، والذوق السليم، يمكنك أيضا استخدام 2 اللحوم البرقوق، يمكن أن زيت الزيتون تعقد، يمكنك أيضا وضع زيت الطعام الأخرى، والنفط وضعت سطح أكثر هش 3، الخبز وقت وفقا لسمك اللحم في الوقت المناسب 4 تعديل، لتكون عموم العاديين مع رقائق الألومنيوم أو شحوم متجر الورق
