التخسيس سلطة الخضار - الطعام الصيني

أقحوان مرير كمية مناسبة من غرام الطعام من الطماطم الصغيرة كمية مناسبة من غرام الطعام من الخيار
  • 1. إعداد المكونات كما هو موضح

  • 2. شرائح الخيار ، طماطم صغيرة مقطعة إلى نصفين ، أقحوان مرير تمزق الزهور الصغيرة

  • 3. ضعهم في وعاء كبير

  • 4. ضعي القليل من الخل وقليل من زيت السمسم ، اخلطيهم جيداً

  • 5. ضعها على اللوحة مرة أخرى