"حثالة غنية في الألياف الغذائية والبروتينات والدهون والفيتامينات والايسوفلافون، غنية في القيمة الغذائية. الثمالة باردة حلوة، وتطهير وإزالة السموم، الارقاء المضادة للالتهابات، والدم العلاج عن طريق الفم تحت البراز، العلاج الموضعي للقرحة الخبيثة وتورم المخدرات غير معروف، يغلي. تفل الحبة الغنية بالمغذيات، ولكن لأن دائما يتم التخلي عن الذوق، مما أدى إلى فقدان المواد الغذائية! أحضر اليوم تفل الحبة أو القيام أطباق، مع نكهة الشواء قليلا، وآمل أن تكونوا مثل " المكونات
- فول الصويا 40 غراما
- الفاصوليا السوداء 40 غراما
- لحم خنزير 120 غرام
- جزر 60 غراما
- فاصوليا 60 غراما
- بيض 3
- طحين 100 غرام
إكسسوارات
- الثوم المعمر كمية مناسبة
- ملح 1 ملعقة شاي
- فلفل أحمر كمية مناسبة
- فلفل كمية مناسبة
- مسحوق الكمون كمية مناسبة
- مالح طعم
- مقلي الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
غارقة 1 وفول الصويا في الماء لمدة 4 ساعات أو أكثر فقاعة، يمكن البقوليات اختيار المفضلة لديهم -
تدفقت 2 فقاعة من الحبوب الصفراء في حليب فول الصويا، إضافة 1200 مل من الماء، وإنتاج الحليب -
منخول 3 الحليب جيدة بعد التبريد اوكارا الفراغ -
ومكعبات 4 لحم الخنزير، والجزر والفاصوليا واللحم المفروم بصلة صغيرة، مرشح من الثمالة من حوالي 200 غرام -
5 غلي الماء، وبضع قطرات من النفط، والجزر والفاصوليا المطبوخة المغلي الاستعداد تكرارا البارد -
6 إضافة مقلاة قليل من الزيت، وإثارة تم تبريد لحم الخنزير إلى مصفر -
7 بيضة الدقيق الملح يخلط في لصق أوكارا -
8 الجزر ثم الفاصوليا مع لحم الخنزير البقدونس مختلطة داخل الخليط الثمالة، وتخلط جيدا -
سكب أسفل وعاء قليل من الزيت 9، حتى 4،5 الخليط في نصف الساخن مع ملعقة الخليط الاستلقاء، مع رش الفلفل والفلفل الحار ومسحوق الكمون، وتغطي صغيرة برفق لمدة اثني عشر دقائق على جانب واحد ذهبي -
10 تسليمهم إلى الجانب الآخر أيضا تقلى حتى تصبح ذهبية اللون، ثم مبلغ مناسب يمكن رش مسحوق الفلفل الحار، وبعد ذلك يمكن أن يقلل الأكل
نصائح
1: يمكن للحبوب اختيار المفضلة لديهم. 2: لحم الخنزير، والجزر وتفل الحبة إلى أن تبرد بعد الخلط والدقيق، أو أصبح Tangmian الأصدقاء، 3: توج عندما المقلية قد تنضج بسرعة، ولن رفض الصاعد عندما الفوضى
