المكونات

 

اللحوم الخالية من الدهون

 

250G

 

جزر

 

50G

 

ذرة

 

50G

 

فاصوليا

 

10G

 

 سواغ كمية النفط السلط

 1 البخار ممارسة اللحم حقود اللحوم الخالية من الدهون تنميق

2 إعداد بعض الجزر الحبوب الحمراء، الفول أود أيضا أن أضيف الجسيمات النقطة، مثل نقطة خضراء قليلا وسوف جدا

3 حبات الذرة، واللون الجميل معا ومغذية

4 بطريقة أو بأخرى الكبسولات في اللحوم أثار كل ذلك معا، وضبط التوابل مع الملح

5 ثم يمكنك اليد حيلة اللحم الصغيرة، واحدة لوضع جيدة

6 وأعتقد أنه من المثير للاهتمام أن خفض نقطة الجزر الحمراء لا بقية الديكور

7 على البخار الطريق، والقليل من الماء في ذلك، ولكن نفس طعم لذيذ، ها ها ها

8 من أصل الطبق وعاء، وأنا أحب أن تأكل، ولكن ذلك لم يكن رد فعل عندما، وقد أكل عارية