المكونات

 

الملفوف الأرجواني

 

100G

 

عش الغراب

 

100G

 

مسحوق واسعة

 

100G

 

عشب البحر

 

50G

 

البطاطس

 

نصف

 

سمك

 

50G

 

العصي السلطعون

 

50G

 

 اكسسوارات كمية كمية مناسبة من السكر والخل ملح حسب الرغبة مجموعة متنوعة من الفواكه المجففة MSG الحق في مبلغ كمية مناسبة من كمية مناسبة المجفف الفلفل الحار والفلفل ما من كمية مناسبة الينسون الزنجبيل كمية مناسبة من كمية زيت البصل الفلفل الحار

 مزيج بودرة حار نهج بعرض 3 ساعات قبل الغمر

غسل 2 عشب البحر نقع 3 ساعات مقدما

3 تقشير وتقطيع البطاطا النشا الاستعداد طهرتها

4 الأرجواني والملفوف المسيل للدموع تغسل جيدا

قطع 5 الفطر جذور غسلها لمدة نصف ممزقة

6 من المادة عرض النطاق الترددي وصفت غارقة البحر مشبك البحر (الابازيم يمكن أيضا يمكن شراؤها مباشرة البحر)

7 كسر قطع من قشر الفاكهة المجففة (أنا وضعت الجوز والبندق والفول السوداني وبذور البطيخ اليد كلها القليل من الفتات، وهي ليست فقط مثل الفول السوداني، والخروج لتناول الطعام هو الفول السوداني فقط، ويجب أن أضع المنزل)

الماء يغلي 8 عاء مع الملح، الفلفل الحار، البصل، الزنجبيل، الفلفل ما الفلفل، والينسون والشمر (الشاش على العبوة أو وضع الكرة في صلصة أفضل)

9 بعد الماء هو الاسترخاء أشياء لا يحبون تناول الطعام المطبوخ، والفطر، وأبازيم البحر، ورقائق البطاطس، كرات السمك والعصي سرطان البحر، الخ

في الحب من الملفوف المطبوخ أطباق الأرجواني 10 حوالي 5 دقائق

11 المطبوخة الأسماك مراقبة الأغذية من الماء، وتوضع في وعاء كبير، ويضاف الملح والخل والسكر، MSG، زيت الفلفل الحار المجفف قطع الفواكه، وضعت مرة أخرى وبذور السمسم والطحينة وبعد ذلك يمكنك أن تضع هذه النقطة، هو ذهب الأسرة، ( لا تقم بإزالة والتوابل، وهذه المرة لتعكس أهمية من الشاش أو توابل على الكرة، وليس لدي هذه، عندما الصيد الكثير من المتاعب)

سكب 12 في وعاء كبير وتخلط جيدا يمكنك أن تأكل، يمكنك تذوق نكهة حافة الجانب مختلطة، ونقل إلى طعم المفضلة لديهم أفضل، يمكنك أن تأكل الأرز، يمكن أن الخضروات وضعت أخيرا الوقت فيه مع القليل من المعكرونة أو الشعرية مزجها، شخصيا أعتقد أنه من الأفضل وضع طعم المكرونة سريعة التحضير.