"اللحوم الفطر عنوان راسخة، يمكن أن تقلل من سلطة تناول الدهون مع الجزر والفلفل جعل الألوان أكثر حيوية، وأكثر بارد القلب لارضاء العين." المكونات
إكسسوارات
- زيت السمسم قليلا
- صلصة المحار ملعقة كبيرة
- صلصة الصويا ملعقة كبيرة
- خل الأرز ملعقة صغيرة
- سكر ملعقة صغيرة
- ملح كمية مناسبة
- آخر طعم
- مزيج الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 لإعداد المواد، وغسلها لإزالة ندبة على الجلد، -
جميع قطع الأسلاك 2، محاري لا قطع رقيقة جدا. -
3 وعاء ماء يغلي، وضعت ملعقة من المياه المالحة، وبعد الماء في الجزر الماء المغلي، وتغلي من الطلاب. -
4 محاري ثم الماء المغلي لصحة مكسورة. -
5 إزالة ووضع وعاء مع خلع الملابس. -
6 كل مزيج التوابل ويقلب. -
7 لوحة وتخدم الخضار الساخنة، وشرائط الفلفل الأخضر على القمة، وتصب صلصة وقد نقل إلى طبق من الخضروات. -
8 خلط موحد يمكن أن تؤكل.
نصائح
الجزر والفطر الوقت ليس وقتا طويلا يغلي الماء، بلانش الوقت في كثير من الأحيان يمكن تذوق قليلا، ويمكن كسر الصحة أن يكون.
