الخطوة 1
المكونات طريقة التحضير: التوفو، والجمبري 2 غرام، 3 غ من لحم البقر والجزر 10 غراما، 1 بيضة، والملفوف.
الخطوة 2
التوفو المغلي مع الماء، وإزالة نكهة مال، ثم إزالته. نصائح: لم كثير من Baoma لا تعطي الطفل لتناول الطعام التوفو، ومكملات الكالسيوم هي في الواقع الطعام الجيد جدا، وخصوصا الصلبة نسيج محلول ملحي التوفو الشمالية، الكالسيوم بشكل أفضل. إذا كان طفلك لا حساسية، ثم يجب عليك محاولة يو ~
الخطوة 3
مع ملعقة صغيرة من التوفو تجويف الأوسط، التوفو بوصفها وعاء. نصائح: لا تدفع الانتباه إلى الجزء السفلي من حفر تسرب، وإلا فإن البيض تتدفق يو ~
الخطوة 4
الجزر.
خطوة 5
الملفوف المغلي مع الماء، والسماح لتبرد المفروم. نصائح: الخضروات والوقت بلانش لم يمض وقت طويل جدا، حوالي 30 ثانية.
خطوة 6
الروبيان ينقع لمدة حوالي 10 دقيقة، وإزالة بعض المالح الروبيان في حد ذاته، ومن ثم الروبيان المفروم. نصائح: أنا استخدم خفيفة جافة والجمبري، وعدم إضافة أية الملح الإضافي وأخف وزنا بكثير من الكثير من سوق الروبيان المالحة، ولكن بعد كل الجمبري المأكولات البحرية، أو مالحة الطبيعي قليلا، والأخوات قبل الطفل لتناول الطعام أفضل لنقع، لتخفيف بعض من الروبيان لذيذا على.
خطوة 7
البيض في وعاء، والبيض للضرب، و 60 غراما من الماء الدافئ، وخفقت بلطف مع خفقت. نصائح :، لا يحرك بقوة مع خفقت إذا كان الأمر كذلك، لا يبدو أن تكون أكبر من ذلك بكثير فقاعة. ماء دافئ يمكن أن تجعل الحليب يصبح مشحم، وليس الكثير من فقاعة كبيرة. نسبة الحليب البيض والماء الدافئ عموما 1: 1.5 الخط.
الخطوة 8
يضاف الجزر وقطع الجمبري المفروم في خليط البيض.
الخطوة 9
تليها إضافة الملفوف المفروم.
الخطوة 10
يحرك بلطف مع عيدان تناول الطعام.
الخطوة 11
صب خليط البيض في داخل كوب التوفو.
الخطوة 12
البخار المباشر لمدة 15 دقيقة في وعاء، وعاء يمكن طهي الكسترد أصدقاء ~
الخطوة 13
بعد الكسترد لإعطاء الطفل لتناول الطعام، لا دائما حساء البيض بسيط، فقط إضافة بعض الخضروات يمكن أن تكون كثافة المغذيات عالية، والجمبري إضافة، والدجاج نكهة الكعكة يكون أفضل، وأعتقد أن الطلاب هم طفل آكلة اللحوم الصغيرة، I وقالت انها تأكل مع لحوم البقر، الجنيات قليلا مع الطفل، كما يمكن أن تستخدم مثل أغذية الأطفال إلى المباراة، وسوف يكون القبول أعلى يو ~
