"الكبلين قيمة غذائية عالية جدا، يأكل الأطفال يمكن أن تحسن البصر، وأن الكافيار يحتوي على العناصر النزرة اللازمة للبشرة والأملاح المعدنية والبروتينات وهلم جرا." المكونات
- الكبلين سمك صغير 2
- المتفحم 10 غراما
- البقدونس 1
إكسسوارات
- زنجبيل 2
- النبيذ الطبخ 2 ملعقة صغيرة
- على البخار طبل زيت السمك 2 ملعقة صغيرة
- نشاء 1 ملعقة شاي
- ملح كمية مناسبة
- نفط كمية مناسبة
- مالح طعم
- حرق الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 الكبلين غسلها، رئيس، واستنزاف احتياطي المياه. شرائح الزنجبيل -
2 وعاء في زيت الطهي، إضافة الزنجبيل حتى تفوح رائحته -
3 سمك الصورى في وعاء، حريق صغير تقلى ببطء حتى احمر على كلا الجانبين القليل من الاهتمام ليو الفرن ...... -
4 حتى مطلع الأسماك في المتفحم، والنبيذ، وصلصة الصويا السمك على البخار جيان هاو -
5 توضع على التوالي المتفحم السمك والنبيذ والسمك وصلصة الصويا على البخار جيان هاو -
...... جيدة مياه تعديل النشا 6 (تم إضافة الماء مع التحريك إلى النشا) -
النشا مائي 7 في وعاء، أثار دقيقة واحدة طبخ حتى جيدا ...... العائد عصير بعد وعاء يمكن ......! -
8 وأخيرا، فإن السمك يمكن وضعها في البقدونس
