"البطاطا الحلوة النشا بعد تسخين فطيرة، حتى لا مقاومة للحرارة وذوبان في الماء فيتامين C ومحمية بشكل جيد. المعادن التي لصيانة وتنظيم وظائف الجسم، يلعب مهم تأثير ". المكونات
- دقيق البطاطا الحلوة نصف كوب
إكسسوارات
- ماء 2 كوب
- فلفل أحمر كمية مناسبة
- ثوم كمية مناسبة
عبء
- فلفل أحمر كمية مناسبة
- صلصة الصويا كمية مناسبة
- زيت السمسم كمية مناسبة
- نفط كمية مناسبة
- حار طعم
- انفجار الحرف
- ساعات مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 نصف كوب من مسحوق البطاطا الحلوة، ونصف كوب من الماء. -
2 الدقيق Jiaocheng عجينة رقيقة. -
3 أكواب من الماء ليغلي. -
4 إلى عجينة رقيقة في الماء المغلي مع التحريك. -
أثار لمدة 5 إلى تكون شفافة. -
6 ثم سقطت على لوحة والسماح لتبرد. -
7 سنو 2 ساعات في الثلاجة. -
8 سكب هلام بها. -
9 قطع واحدا تلو الآخر، وضعت في طبق. -
10. وعاء الحرق، إضافة زيت والفلفل والثوم انفجر انفجار. -
أول 11 إلى إيقاف الحرارة، إضافة مسحوق الفلفل الحار، وإثارة قبالة الحرارة، إضافة صلصة الصويا وزيت السمسم، ثم تصب في هلام.
نصائح
يمكننا أن نضيف أيضا الخيار والجزر تمزيقه، والبقدونس رافق أكل!
