سلطة الجمبري والخيار - الطعام الصيني

جمبري كمية مناسبة من غرام الطعام خيار كمية مناسبة من ليمون الطعام كمية مناسبة من زيوت بذر الكتان الغذائية كمية مناسبة من العسل كمية مناسبة من فلفل الطعام كمية مناسبة من بذور السمسم كمية مناسبة من الأطعمة حبات الذرة كمية مناسبة من الخضروات الأخرى
  • 1. تحضير المكونات الرئيسية الروبيان المقشر والخيار

  • 2. طهي وإزالة الجمبري ، قشر الخيار وقطع إلى قطع

  • 3. تحضير بعض الخضار الموسمية والفواكه المجففة

  • 4. نضع الخيار مع مكعبات الروبيان والخضروات الأخرى معاً

  • 5. قطعة من الليمون: اعصرها بعصير الليمون ، إذا كان لديك خل الليمون في المنزل ، يمكنك استخدام خل الليمون مباشرة ، رش القليل من زيت بذور الكتان ، إضافة العسل والفلفل.

  • 6. يخلط جيدا ، ويرش أخيرا مع الفواكه المجففة ، ثم يرش مع بعض بذور السمسم.