المكونات

 

قرع

 

1

 

طماطم

 

1

 

الفلفل الأخضر

 

1

 

 اكسسوارات كمية حق زيت الطعام من كمية مناسبة من الثوم الفلفل الحار المجفف 4/3 كمية مناسبة من الملح والخل الأبيض لكمية الدجاج طعم

 ممارسة 1 كوسة الكوسا من قطع نظيفة الحار والحامض، ثم إزالة البذور داخل جزء بعد تشريح لإزالة، (لا يمكن أن تتخذ السلطة أوه، بعض الناس مثل لتناول الطعام، وبعض الناس لا يحبون الأخ لا يحب أن يأكل داخل مع قسم البذور).

2 شرائح فلفل أخضر تبقي بديل نظيف

3 الطماطم تغسل ويمكن خفض إلى قطع صغيرة.

ثم قطع الثوم 4 الثوم وقطع الفلفل الحار إلى أقسام

التالي 5 في عموم النفط، والنفط عموم بعد الطماطم

بعد 6 حبات من البندورة وغيرها من لينة المقلية، صب الثوم المفروم مع الفلفل الحار

7 وهلم جرا الثوم مع الفلفل مقلي سكب في وقت لاحق إلى شرائح الكوسا.

8 ثم صب كمية مناسبة من الخل الأبيض اتجه الى نسخه

9 القلي لفترة من الوقت، صب كمية مناسبة من الدجاج يمكن أن يكون.

10 القلي عنها، في اثارة الفلفل الأخضر باستمرار

القلي ل11 صب كمية مناسبة من الملح لعموم.

12 تشطيب

13 تشطيب