بروتين
150G
بذور البطيخ
100G
طحين كعكة
25G
نشا الذرة
20G
زيت الذرة 36g من مسحوق السكر إكسسوارات 130G بذور البروتين نهج كعكة 1 البروتين، مسحوق السكر والزيت مختلطة حتى اذابة 2 طحين كعكة، نشا الذرة مختلطة بشكل موحد، تضاف إلى الخليط البروتين منخول 3 النخل سمح للعجينة مختلطة الوقوف خمس دقائق 4 بذور أضيفت، أثار موحد 5 صب صحن الخبز 6 الخبز صينية في مسخن 180 درجة الفرن في حوالي 25 دقيقة، وإيقاف الحساء الحرارة حول 7 قطع الى قطع صغيرة